Sztártipp - Falusi Mariann
A Megasztár zsűritagját, Falusi Mariannt az egészséges táplálkozásról és fogyókúráról kérdeztük, melyekre elfoglalt életmódja miatt nem tud odafigyelni annyira, mint szeretné.
Az énekesnő fontosnak tartja az egészséges táplálkozást, de életmódjával nehezen tudja összeegyeztetni: „Az egészséges táplálkozást nagyon nagyra tartom, gyakorlom is időnként, de úgy érzem, ez nem az, amire én hosszú távon képes vagyok. Nagyon szeretek enni, eléggé hedonista vagyok, imádom az ízeket, és nehezen fegyelmezem magam. Nem vagyok az a szikár alkat, aki eszik három kekszet és le van tudva a napja. A táplálkozás nagyrészt lelki alapon is működik nálam, ha bármi bajom van, akkor eszem, ha fáradt vagyok eszem – sok mindent kivált az evés, ezért néha elszalad a ló, és az ember ilyenkor nem arra figyel, hogy mit eszik. Nagyon becsülöm azokat, akik képesek odafigyelni erre, de úgy gondolom, hogy az életben pont az a lényeg, hogy a szabályokat megszegjük, sokszor akár még a magunk kárára is.”
A fogyókúrával hadilábon áll: „Kipróbáltam egy módszert, amivel lefogytam 30 kilót. Borzasztó büszke voltam magamra, mások is büszkék voltak rám, de aztán azt mondtam, elég. Rendesen vissza is jött a súlyom, de olyan dolgok történtek az életemben, hogy erre nem figyeltem. A fogyókúra, az életmódváltás egy nagyon nehéz dolog és folyamatos figyelmet kíván, nem azt a rapszodikus életmódot, amit én élek. Biztos tudnék nagyon fegyelmezett lenni akkor, hogyha rendszeresség lenne az életemben.”
Legutóbb Legerszki Krisztina árulta el szépségtippjeit: Katt ide!
Oldalak
Hasonló cikkek
