Lifestyle

4000 éve teszünk újévi fogadalmakat, mégsem tartjuk be - Itt a hatásos módszer

Ígérem és fogadom, hogy 2020 az én évem lesz!

Ezeket fogadjuk meg a legtöbbször

Közel négyezer éve teszünk újévi fogadalmakat és valószínűleg azóta tökéletesítjük "halogató és feladó" képességeinket is. Tisztelet a kivételnek, valljuk be, hogy a legtöbb ígéret, amit év végén, vagy elején teszünk a kezdeti lelkesedés után a kukában landol. Az első újévi fogadalomhoz köthető eskütétel az ókori Mezopotámiából ered, amikor is az új király megkoronázásánál a kiválasztottnak térdre kellett borulnia Isten előtt és felesküdni Babilon jólétére, valamint igazságos kormányzására. Ma már hál' istennek nem kell felesküdnünk egy egész állam kormányzására az újév kezdetén, azonban abból is látszik, hogy mennyire nem vesszük komolyan saját magunknak tett ígéreteinket, hogy statisztikák szerint a fogadalmak 95 százalékban kudarcba fulladnak már az első negyedévben. Szakértők szerint ezeket fogadjuk meg a leggyakrabban:

  • több edzés, sport, egészséges életmód
  • fogyás
  • szervezett időbeosztás
  • új készség, hobbi elsajátítása
  • a dohányzásról való leszokás
  • megtakarítás (pénz)
  • több utazás
  • több könyvet kiolvasni
  • több időt tölteni a családdal, barátokkal
  • kevesebb stressz, kevesebb munka

Valószínűleg majdnem minden pont szerepel a te listádon is, ezért hoztunk neked egy olyan módszert, amivel betarthatóbbak lesznek a 2020-as fogadalmaid. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      A szemfüles rajongók észrevették, hogy valami nem stimmel Meghan Markle fotóival, ennek pedig a hercegné néhai anyósához, Dianához van köze.
      Lifestyle
      Pozitív fordulatokat tartogat ez a nap pénzügyek terén a Mérleg számára. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Emlékszel még az 1991-es Terminátor 2. – Az ítélet napja című film John Connorjára? Nos, a karaktert megformáló színész, Edward Furlong igencsak megváltozott az elmúlt években, nem csoda, hogy a...
      Lifestyle
      A tested nem véletlenül küldi ezeket a furcsa jeleket. Ha észreveszed magadon ezeket a tüneteket, érdemes átgondolnod, mennyire vagy kitéve a stressznek, és próbálni enyhíteni a terhelést.
      Home&Design
      Persze ez nem csupán egy lakberendezési trend, hanem egy mélyebb filozófia, amely az emberi lélek alapvető szükségleteire épít.
      Egészség
      Van egy bizonyos hormon, amit természetes módon tudunk serkenti azzal, hogy odafigyelünk néhány dologra, ezáltal pedig gyakorlatilag megállíthatjuk az öregedést, kisimulhatnak a ráncaink, és még az...