Most van a szezonjuk! 5 zsírgyilkos nyári finomság, ami szinte leolvasztja rólad a felesleget

Szerencsére az év legmelegebb időszakában számos olyan nagyszerű és egészséges finomság terem a kertekben, ami a diétára is előnyös hatással van.

Építsd be az étrendedbe!

Az egészséges életmód ma már egyre többünk életében játszik fontos szerepet, ahogyan az is, hogy magabiztosan tudjunk a tükörbe nézni. Mostanra megtanultuk, a sikeres fogyókúra nemcsak a rendszeres testmozgáson és a kalóriák számolgatásán múlik, hanem azon is, hogy az elfogyasztott élelmiszereknek olyan tulajdonságokkal rendelkezzenek, amelyek támogatják az anyagcserét, csökkentik az étvágyat, mindeközben pedig energiával látják el a testet. A nyári hónapokban szerencsére rengeteg olyan egészséges és ínycsiklandozó finomság kapható, amelyek rendkívül jó hatással vannak a fogyókúrára, hiszen segítenek elérni és megtartani az ideális testsúlyt. Részletek a galériában!

Uborka Az uborka nagy százalékban tartalmaz vizet és rostokat, így nagyon jó hatással van az emésztésre, vagyis megkönnyíti a fogyókúrát
Kattints a további képekért!

Elképesztő átalakuláson esett át Shandra Redwine, aki csodás életmódváltását egy bizonyos típusú étel kihagyásával indította el.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Well&fit

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Meglepő, mi lett a sorsa az Európai Bizottság hét évvel ezelőtti irányjavaslatának, mely a félévenkénti óraátállítás megszüntetését szorgalmazta az Európai Unió területén.
      Lifestyle
      A csillagok most nem pihennek: három csillagjegy különösen erős energiák kereszttüzébe kerül a héten. Vajon te is köztük vagy?
      Lifestyle
      Vannak hetek, amikor minden egy csapásra megváltozhat – három csillagjegy most pontosan ilyen időszak elé néz. Az univerzum fontos döntések elé állítja őket, melyek hosszú távon formálhatják életük...
      Lifestyle
      Ahogy a Z generáció egyre több tagja lép be a munkaerőpiacra, a fiatal munkavállalók megtanulják kihasználni a rendszert, hogy megszerezzék a kontrollt a munkakörnyezetük felett.
      Sztárok
      Bizonyára sok rajongó ült a tévéképernyők előtt szomorúan A Nagy Duett második élő show-jának végén, ugyanis egy olyan páros esett ki a zsűri és a nézők pontjai és szavazatai alapján, akiket bizony...
      Lifestyle
      Az Ikreket bajba sodorhatja egy ígéretesnek tűnő ajánlat. Napi horoszkóp.