Ha így tárolod a spenótot, akár egy hónapig is eláll: olyan friss marad majd, mint amikor megvásároltad

Nem kell többé azon aggódnod, hogy a spenót megfonnyad felhasználás előtt, ugyanis létezik egy olyan trükk, amivel akár egy hónapon át ropogósak és lédúsak maradnak a zöld levelek.

Ezt próbáld kI!

A spenótot sokan nem szeretik, pedig egy rendkívül sokoldalú növényről van szó, amelyből készíthető főzelék, de salátákban és turmixokban is hasznát vehetjük. Gazdag olyan vitaminokban, mint például az A-, C- vagy épp a K-vitamin, és ásványi anyagokban is, mint a vas, magnézium és kalcium. Jótékony hatásai közé tartozik, hogy erősíti az immunrendszert, támogatja a csontok egészségét, és hozzájárul a vérképzéshez. Antioxidáns tartalma révén védi a sejteket az oxidatív stressztől, továbbá alacsony kalóriatartalma miatt kiválóan beilleszthető fogyókúrás étrendekbe is. Egy hátránya azonban mégis akad: a friss spenótlevelek hamar megfonnyadnak, így vásárlás után mindössze pár napunk van arra, hogy felhasználjuk - kivéve akkor, ha ismerjük azt a trükköt, amellyel a zöldség akár egy hétig is olyan ropogós és finom marad, mintha épp most vettük volna a piacon. Galériánkból megtudhatod, mit is kell ehhez pontosan tenned!

A friss és ínycsiklandó salátában érthető módon senki sem szeretne fonnyadt, kevésbé élénkzöld spenótleveleket látni - szerencsére azonban létezik egy konyhai praktika, mellyel viszonylag sokáig eltarthatóvá válik ez a finom, vitamindús zöldség.
Kattints a további képekért!

Ezzel a módszerrel a krizantémjaid nemcsak hogy tovább maradnak frissek és élettel teliek, de még a legszürkébb őszi napokon is ragyogni fognak a kertedben.

Leadfotó: 123rf, Forrás: Mirror

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
A Z generáció kiharcolná magának, hogy hamarabb jöjjön el számukra a nyugdíj, de ezt nem lesz egyszerű elérni.
Lifestyle
A kávénak sok hasznos előnye van, ám ha sokat küzdesz a haspuffadás kínzó tüneteivel, érdemes beépítened a reggeli rutinodba egy másik italt, amivel visszanyerheted a komfortérzeted.
Lifestyle
A mai nappal kezdetét vette a kínai holdújév és vele a Fa Kígyó éve: cikkünkben most eláruljuk, mire számíthatnak az előrejelzések szerint idén a különböző jegyek.
Sztárok
Egészség
Bár egy alapvetően a szervezet számára nagyon fontos és általános vitaminról van szó, az adagolását illetően azért nem árt vele vigyázni.
Sztárok
A 49 éves Eva Longoria sokakat lenyűgözött a közelmúltban közzétett fürdőruhás fotóival, ám többen is kiszúrtak egy érdekes részletet, amit a poszt alatti kommentszekcióban is téma tárgya lett.