Nem hagyhatjuk ki a listából az ősz egyik slágerzöldségét, az édesburgonyát sem. Különösen azoknak ajánlják, akik gyomorproblémáktól szenvednek, ugyanis remekül enyhíti a tüneteket. Nemcsak puffadás és gyomorégés ellen jó, de az emésztést is serkenti, így fogyasztó hatása van. Emellett a vércukorszintet is szabályozza, nem hagyja, hogy megugorjon, ami azzal járna, hogy hirtelen megéheznél és minden finomságot felfalnál.
Nem hagyhatjuk ki a listából az ősz egyik slágerzöldségét, az édesburgonyát sem. Különösen azoknak ajánlják, akik gyomorproblémáktól szenvednek, ugyanis remekül enyhíti a tüneteket. Nemcsak puffadás és gyomorégés ellen jó, de az emésztést is serkenti, így fogyasztó hatása van. Emellett a vércukorszintet is szabályozza, nem hagyja, hogy megugorjon, ami azzal járna, hogy hirtelen megéheznél és minden finomságot felfalnál.