Ne mérgelődj, igyál inkább! - 4 kiváló fogyókúrás ital
Zöldséglevek
A zöldséglevek nem csak segítenek a fogyásban, de megnövelik az energiaszinted is, ami hasznos lehet a futáshoz, vagy más kitartást igénylő sportban. Nem számít, hogy önmagukban fogyasztod, vagy más zöldségekkel, gyümölcsökkel kevered össze, a hatás ugyanaz marad. Egy másik előnye a zöldségleveknek, hogy a hormonszinted megtartásában is segít.