Lifestyle

Az 5 órás szabály, ami a hétköznapi emberekből sikergyárost faraghat

A segítségével tényleg megváltozhat az életed.

Mark Zuckerbergnek bejött

Minden egyes nap keményen dolgozol, még sincs eredménye. Úgy érzed, csapdába estél egy bizonyos szinten, ahonnan nem tudsz kitörni, nem tudsz tovább lépni. Látod a kollégáidat és a barátaidat, akik haladnak, egyik célt a másik után teljesítik. Eltöprengsz: vajon mit csinálnak másképp, mint te?

Ha ezt a gondolatsort akár a te fejedből is kivehettük volna, akkor próbáld ki az 5 órás szabályt. Bill Gatesnek, Oprah Winfrey-nek és Mark Zuckerbergnek is segített abban, hogy hétköznapi emberekből sikergyárossá váljanak. És még mielőtt azt mondanád, hogy ez nem más, mint egy jó nagy reklámszöveg, olvasd el, mi a módszer lényege.

Mark Zuckerberg

Az 5 órás szabály

Az 5 órás szabály egyszerű, mint a faék: hetente 5 órát tanulással kell töltened. Ezt besűrítheted egyetlen napra, de szét is oszthatod őket tetszés szerint, a cél, hogy rendszeres legyen a dolog. A tanulásra szánt órákban csak azzal a témával foglalkozz, amiben fejlődni szeretnél. Ne dolgozz, ne facebookozz, ne csinálj házimunkát, ne telefonálj. Minden idegszáladdal a tanulásra koncentrálj.

És ha már tanulás: nem csak úgy lehet okosodni, hogy leülsz egy könyv fölé és magolsz. Adunk pár kevésbé vaskalapos tippet!

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Facebook Newsroom DA-CH

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Az empatikus emberek különösen érzékenyek mások érzelmeire, ami egyszerre lehet ajándék és kihívás. A mély érzelmi megterheléstől a kapcsolati nehézségekig sokan fordulnak terápiához, hogy...
      Fashion&Beauty
      A szűk farmerek létjogosultsága mindig nagy kérdés a divatvilágban.
      Lifestyle
      A Mérlegnek a telihold fordulópontot hoz a szerelmi életében. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      A Vészhelyzetből megismert Noah Wyle neve sokaknak cseng ismerősen, 19 éves lányáé, Audené azonban már kevésbé elterjedt, pedig érdemes némi figyelmet szentelni rá, ugyanis ő maga nem mindennapi...
      Sztárok
      Lisa Kudrow alakítását méltán tartják az egyik legemlékezetesebbnek a Jóbarátok című sorozatban, ám a színésznővel nem csupán Phoebe karaktere miatt rokonszenveznek oly sokan, hanem azért is, mert ő...
      Lifestyle
      Magyarország egyik legnagyobb mozihálózata popcorn történelmet szeretne írni, de sem az állagán, sem az ízén nem fognak változtatni.