Erősebb leszel tőle - A spenót számos vitaminban, ásványi anyagban és tápanyagban gazdag, beleértve a vasat, a magnéziumot, a káliumot, a mangánt és a C-vitamint. A magnézium fenntartja a megfelelő energiaszintet, támogatja izmainkat, javítja az anyagcserét, óvja az idegrendszert, illetve megőrzi csontjaink egészségét.
Erősebb leszel tőle - A spenót számos vitaminban, ásványi anyagban és tápanyagban gazdag, beleértve a vasat, a magnéziumot, a káliumot, a mangánt és a C-vitamint. A magnézium fenntartja a megfelelő energiaszintet, támogatja izmainkat, javítja az anyagcserét, óvja az idegrendszert, illetve megőrzi csontjaink egészségét.