Meg fogsz lepődni: A bőrgyógyász elárulta, hogy valójában hányszor kellene zuhanyoznunk egy héten
Jóval kevesebbszer, mint gondolnád.
Mennyi az annyi?
Sokan úgy gondolják, hogy a napi zuhanyzás elengedhetetlen a higiénia szempontjából, de a bőrgyógyászok szerint a túl sok zuhanyzás az egészségünk kárára mehet. Dr. Mary Stevenson, a New York-i NYU Langone Health bőrgyógyászati adjunktusa szerint, a zuhanyzás gyakoriságát az egyéni igényekre kell szabni, figyelembe véve olyan tényezőket, mint a bőrtípus, az életkor és az aktivitás. Elárulta, hogy valójában hetente 2-3 tusolás bőven elegendő, azoknak pedig akik rendszeresen járnak edzőterembe azt javasolja, hogy minden edzés után öblítsék le magukat. A professzor hangsúlyozta, hogy a mosakodás módja legalább olyan fontos, mint a gyakoriság.
Kattints a galériára, ahol eláruljuk, hogy milyen egészségügyi veszélyeket rejt magában, ha mindennap beállsz a zuhany alá:
Lead kép: 123rf, forrás: Mirror