Lifestyle

Kiderült, melyik az év legjobb étrendje! Villámgyorsan lefogyhatunk vele

Ezzel érdemes próbálkozni.

Diéták

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Időnként mindenkire felszalad némi puszkiló, amit lehetőleg minél gyorsabban, mozgás nélkül, mégis egészségesen szeretnénk leadni. Persze anélkül hogy koplalnunk kéne, hiszen ezek a diéták általában csupán jojó effektushoz vezetnek, és egyre nagyobb súlyfelesleggel kell majd megbírkóznunk. Manapság már számtalan egészségesnek tartott fogyókúrás étrend közül válogathatunk, kezdve a ketogén diétától a Dash-étrenden át a Mind-diétáig. Most azonban kiderült, melyiket érdemes bevetnünk, ha biztosra akarunk menni.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Évek óta azt halljuk, hogy a koleszterinproblémákért a zsíros ételek a felelősek, mégis rengetegen tapasztalják, hogy a szigorú diéta ellenére sem javulnak az értékeik. A kutatások szerint a...
Lifestyle
Télen sokan gondolkodás nélkül hagyják a legkülönfélébb holmikat az autóban, pedig van egy mindennapi tárgy, amelynek a hidegben maradása nemcsak bosszantó károkat, hanem akár veszélyes helyzeteket...
Sztárok
Katalin hercegné régóta ismert arról, hogy mély szeretettel viseltetik a természet iránt, és gyakran foglalkozik kertészkedéssel is. Egy különleges virág pedig – nem csupán szépsége, hanem mély...
Sztárok
Kim Dzsongunról a világ hajlamos azt hinni, hogy semmitől sem fél, ám a jelentések egészen más képet festenek róla. A diktátor életét ugyanis egy olyan fenyegetés árnyékolja be, amelyről még a...
Fashion&Beauty
Van egy minta, amely most csendben, de magabiztosan kerül a divat fókuszába. Nem harsány, nem követel figyelmet, mégis megváltoztatja az összképet. Egy olyan időszakban, amikor a textúra, a...
Lifestyle