Lifestyle

Hihetetlen: így lesz laposabb a hasad akár már egy nap alatt!

Nagyon rövid idő alatt látszani fog a változás.

A lapos has a konyhában készül

A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az egészséges étkezés és a mozgás, viszont ha épp sürgősen lapos hasat kell villantani (mondjuk mert jön a hétvége vagy mert nem férsz bele az estére kinézett ruhába), akkor bizony lehet csalni ezzel a néhány tippel. Egyébként ha már a lapos hasnál tartunk, ezeket a trükköket érdemes lehet beépíteni a diétába is, csak hogy legközelebb ne érjen váratlan meglepetés.

Ezeket a zöldségeket kerüld

Hagyma, articsóka, kukorica, brokkoli, karfiol, kelkáposzta és gomba. Tudjuk, hogy alacsony kalóriatartalmúak, vitamindúsak és egészségesek, viszont puffasztanak, ezért az alábbi zöldségeket próbáld meg minél messzebb kerülni, ha a szuperlapos has a cél.

Lapozz!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lifestyle
Napjainkban az enteriőrtervezők és lakásfelújítók egyaránt újra felfedezik ezt az időtálló burkolatot, amely képes egyetlen elemmel eleganciát és stílust vinni bármely fürdőszobába.
Lifestyle
A téli csúszós utak kezelése nem feltétlenül igényel sót vagy drága vegyszereket. Néhány otthon is könnyen fellelhető, egyszerű anyag segítségével gyorsan és hatékonyan megszabadulhatunk a jégtől és...
Lifestyle
Minden háziasszony találkozott már azzal a kihívással, hogy a csirkemell elkészítése során könnyen kiszáradt. Ez az egyik leggyakoribb probléma, hiszen a sovány ha különösen érzékeny a túl hosszú...
Home&Design
Sokan el szokták hanyagolni a tévé takarítását, pedig ez fontos lenne. Most mutatunk néhány trükköt, amivel nem lesz maszatos a képernyő.
Sztárok
Édesapja kiköpött mása lett Ben Affleck 12 éves fia, Samuel, akin már most látszik, hoy rendkívül jóképű fiatalemberré fog cseperedni.
Lifestyle
Nem csupán a citromos- és almaecetes víz lehet reggelente a segítségedre, már ami a fogyást illeti, hanem egy ennél sokkal finomabb, aromásabb és hatékonyabb "frissítő" is, mely segíthet elérni a hőn...