Hihetetlen: így lesz laposabb a hasad akár már egy nap alatt!
Nagyon rövid idő alatt látszani fog a változás.
A lapos has a konyhában készül
A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az egészséges étkezés és a mozgás, viszont ha épp sürgősen lapos hasat kell villantani (mondjuk mert jön a hétvége vagy mert nem férsz bele az estére kinézett ruhába), akkor bizony lehet csalni ezzel a néhány tippel. Egyébként ha már a lapos hasnál tartunk, ezeket a trükköket érdemes lehet beépíteni a diétába is, csak hogy legközelebb ne érjen váratlan meglepetés.
Ezeket a zöldségeket kerüld
Hagyma, articsóka, kukorica, brokkoli, karfiol, kelkáposzta és gomba. Tudjuk, hogy alacsony kalóriatartalmúak, vitamindúsak és egészségesek, viszont puffasztanak, ezért az alábbi zöldségeket próbáld meg minél messzebb kerülni, ha a szuperlapos has a cél.