Ezért ne hagyd soha bekapcsolva a fűtést éjszakára: az egészséged is rámehet, ha túl meleg hálószobában alszol

Nálad is gőzerővel dolgozik a radiátor éjszakánként, mióta beköszöntött a hidegebb idő? Nos, ha igen, akkor van számodra egy rossz hírünk...

Az ideális hőmérséklet

A nappalok rövidülésével és a hideg időjárás beköszöntével beindult a fűtésszezon. Persze most még sokan igyekeznek spórolni, így több család is úgy döntött, hogy egyelőre nem kapcsolja be a fűtést. A fázósabbak azonban már most gőzerővel fűtenek, és bizony a legtöbben éjszakára is bekapcsolva hagyják a központi fűtést, ugyanis sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a meleg vagy épp forró radiátor melletti alvás egyáltalán nem egészséges, és akár komoly problémákat is okozhat. Galériánkban eláruljuk azt a három egészségügyi kockázatot, amit a bekapcsolt fűtés melletti alvás tartogathat számunkra!

A túl meleg szobában sokan sokkal nehezen tudnak csak elaludni, valamint a legtöbb ember az éjszaka közepén többször is felébred arra, hogy melege van és izzad, ez pedig egyáltalán nem egészséges. A Sleep Foundation szerint az ideális hőmérséklet a hálóban 15,6 és 20 fok között van, ez a tartomány az, melyben remekül lehet szundikálni és még egészséges is.
Kattints a további képekért!

Következzen 6 igazi túlélő szobanövény, amit bátran elhelyezhetsz a fürdőszobában, nemhogy nem sínylik meg a nedves környezetet, egyenesen burjánzásnak indulnak majd.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Érdekes következtetésre jutott Judi James testbeszéd-szakértő, miután megnézte a Szeretettel, Meghan című sorozat első néhány epizódját.
      Sztárok
      Vilmos felesége visszatért, és férjével, a királlyal, valamint Kamillával együtt részt vett az éves Commonwealth Day istentiszteleten a Westminster-apátságban - tette mindezt egy bámulatos...
      Fashion&Beauty
      Charlène hercegné ismét bizonyította, hogy az elegáns öltözködés mestere, amikor a nemzetközi nőnapon egy tökéletesen szabott, karcsú alakját kiemelő nadrágkosztümben mutatkozott a publikum előtt.
      Lifestyle
      A Bika gyógyító kisugárzással bír a mai napon. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A vendégek tájékoztatása fontos, és az egyik budapesti kínai étterem meg is próbálta közölni, hogy mi történik velük éppen.
      Utazás
      Minden folyamatosan drágul, és ha autót is tartasz a garázsban, akkor imádkozz, hogy ne kelljen szervizbe vinni.