Lifestyle

Soha többé nem rágod a körmöd, ha kipróbálod ezt a módszert: pillanatok alatt leszámolhatsz a rossz szokással

A körömrágás az egyik leggyakoribb rossz szokás, ráadásul roppant nehéz megszabadulni tőle. Ám szerencsére ez még nem jelenti azt, hogy ne léteznének olyan megoldások, melyek nagy segítséget nyújtatnak a probléma kezelésében.

Nem lehetetlen feladat

Ismerős számodra az a rossz szokás, hogy amikor feszült és ideges vagy, egyből rágni kezded a körmödet? Nos, ezzel korántsem vagy egyedül, sőt: tanulmányok kimutatták, hogy a lakosság közel 20-30 százalékát érinti a probléma, ez a széles körben elterjedt habitus azonban egyáltalán nem olyan ártalmatlan, mint az sokan gondolnák. Ha nem kezelik, a krónikus beidegződés számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a fertőzéseket és egyéb higiéniai problémákat, nem beszélve arról, hogy esztétikailag is zavaró lehet. Mivel egy teljesen ösztönös, lelki eredetű reakcióról van szó, amit a legtöbben nem is konstatálnak, igencsak nehéz róla leszokni – legalábbis a közhiedelem szerint. Valójában azonban van néhány módja annak, hogy egyszer s mindenkorra le lehessen küzdeni a káros késztetést; részletek a galériában!

Azt fontos leszögezni, hogy egyik napról a másikra nem lehet csak úgy leszokni a körömrágásról, de kis türelemmel és erőfeszítéssel végleg megfékezhetjük a körömrágási vágyat. Íme, néhány szakértő legjobb tippje és stratégiája, amely sokat segíthet!
Kattints a további képekért!

Nagy különbség húzódik a gyakori shoppingolás és a kényszeres vásárlás között. Utóbbiból ugyanis akár hosszabb távú pénzügyi és párkapcsolati problémáid is adódhatnak. 8 vészjósló jelet mutatunk, amik ha igazak rád, valószínűleg kényszervásárló vagy és talán itt az idő segítséget kérni.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Good Housekeeping

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Harry herceg sosem titkolta, hogy hétköznapibb életet szeretne élni, ám mint kiderült az egyik rokona miatt kénytelen volt elköteleznie magát királyi kötelességei mellett.
Lifestyle
Eláruljuk, honnan tudhatod, hogy valóban az adott víz okozza-e a problémát, és hogyan kezelheted a tüneteket.
Lifestyle
A csodaszép zöld növények hasznos és gyönyörű elemei otthonunknak, a legjobb pedig, hogy már néhány egyszerű tippet megfogadva is könnyedén gondjukat viselheted, amiért egészen biztosan hálásak...