Soha többé nem rágod a körmöd, ha kipróbálod ezt a módszert: pillanatok alatt leszámolhatsz a rossz szokással

A körömrágás az egyik leggyakoribb rossz szokás, ráadásul roppant nehéz megszabadulni tőle. Ám szerencsére ez még nem jelenti azt, hogy ne léteznének olyan megoldások, melyek nagy segítséget nyújtatnak a probléma kezelésében.

Nem lehetetlen feladat

Ismerős számodra az a rossz szokás, hogy amikor feszült és ideges vagy, egyből rágni kezded a körmödet? Nos, ezzel korántsem vagy egyedül, sőt: tanulmányok kimutatták, hogy a lakosság közel 20-30 százalékát érinti a probléma, ez a széles körben elterjedt habitus azonban egyáltalán nem olyan ártalmatlan, mint az sokan gondolnák. Ha nem kezelik, a krónikus beidegződés számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a fertőzéseket és egyéb higiéniai problémákat, nem beszélve arról, hogy esztétikailag is zavaró lehet. Mivel egy teljesen ösztönös, lelki eredetű reakcióról van szó, amit a legtöbben nem is konstatálnak, igencsak nehéz róla leszokni – legalábbis a közhiedelem szerint. Valójában azonban van néhány módja annak, hogy egyszer s mindenkorra le lehessen küzdeni a káros késztetést; részletek a galériában!

Azt fontos leszögezni, hogy egyik napról a másikra nem lehet csak úgy leszokni a körömrágásról, de kis türelemmel és erőfeszítéssel végleg megfékezhetjük a körömrágási vágyat. Íme, néhány szakértő legjobb tippje és stratégiája, amely sokat segíthet!
Kattints a további képekért!

Nagy különbség húzódik a gyakori shoppingolás és a kényszeres vásárlás között. Utóbbiból ugyanis akár hosszabb távú pénzügyi és párkapcsolati problémáid is adódhatnak. 8 vészjósló jelet mutatunk, amik ha igazak rád, valószínűleg kényszervásárló vagy és talán itt az idő segítséget kérni.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Good Housekeeping

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Van egy olyan trópusi gyümölcs, amit sokféle fogyókúrás étrend-kiegészítőbe használnak fel jótékony hatásai miatt, ám a májat a szakemberek szerint akár komolyan károsíthatja.
      Lifestyle
      A Bakhoz dőlni fog a pénz a hónapban és búcsút inthet az anyagi problémáknak. Íme a március havi karrier horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Kate Hudson igazán figyelemfelkeltő outfitet választott új sorozata exkluzív, New York-i vetítésére – kétség sem fér hozzá, hogy ő volt az esemény egyik legjobban öltözött sztárja.
      Lifestyle
      Az Ikrek váratlan fordulatra számíthat a nap folyamán. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Sokan gyűlölnek fogorvoshoz járni, pedig a rendszeres vizsgálat, és a fogkőleszedés segítene abban, hogy egyáltalán lyukas fogról kellene beszélni.
      Lifestyle
      A főorvos egy videokonferencia résztvevője volt, de aztán jött az etye-petye az egyik beosztottal.