Soha többé nem rágod a körmöd, ha kipróbálod ezt a módszert: pillanatok alatt leszámolhatsz a rossz szokással
A körömrágás az egyik leggyakoribb rossz szokás, ráadásul roppant nehéz megszabadulni tőle. Ám szerencsére ez még nem jelenti azt, hogy ne léteznének olyan megoldások, melyek nagy segítséget nyújtatnak a probléma kezelésében.
Nem lehetetlen feladat
Ismerős számodra az a rossz szokás, hogy amikor feszült és ideges vagy, egyből rágni kezded a körmödet? Nos, ezzel korántsem vagy egyedül, sőt: tanulmányok kimutatták, hogy a lakosság közel 20-30 százalékát érinti a probléma, ez a széles körben elterjedt habitus azonban egyáltalán nem olyan ártalmatlan, mint az sokan gondolnák. Ha nem kezelik, a krónikus beidegződés számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a fertőzéseket és egyéb higiéniai problémákat, nem beszélve arról, hogy esztétikailag is zavaró lehet. Mivel egy teljesen ösztönös, lelki eredetű reakcióról van szó, amit a legtöbben nem is konstatálnak, igencsak nehéz róla leszokni – legalábbis a közhiedelem szerint. Valójában azonban van néhány módja annak, hogy egyszer s mindenkorra le lehessen küzdeni a káros késztetést; részletek a galériában!
Nagy különbség húzódik a gyakori shoppingolás és a kényszeres vásárlás között. Utóbbiból ugyanis akár hosszabb távú pénzügyi és párkapcsolati problémáid is adódhatnak. 8 vészjósló jelet mutatunk, amik ha igazak rád, valószínűleg kényszervásárló vagy és talán itt az idő segítséget kérni.
Leadfotó: 123rf
Forrás: Good Housekeeping
Oldalak
