Lifestyle

Egy egyszerű, de hatékony gyakorlat, mely mindenkinek lapos hasat varázsol - Katalin hercegné is erre esküszik

Wales hercegnéje 41 esztendősen is csúcsformában van. Tökéletes vonalait nem csupán kiváló génjeinek és szigorú étrendjének köszönheti.

Nem csak a remek géneknek köszönheti csodás alakját

Katalin walesi hercegné 41 esztendősen is olyannyira fitt és karcsú, hogy még a huszonéves nők is példát vehetnének róla. De vajon mi lehet Vilmos herceg feleségének titka? Nos, köztudott, hogy Katalin gyermekkora óta szenvedélyes rajongója a különböző sporttevékenységeknek, emellett pedig a táplálkozására is tudatosan odafigyel. E szerencsés tényezők mellett Katalin remek géneket is örökölt felmenőitől, de - ami még ennél is fontosabb - a folyamatos testedzésnek is feltétlen híve. Lapozd fel galériánkat: megmutatjuk azt az egyszerű, ám bombabiztos gyakorlatot, mely a hercegné egyik nagy kedvence, s mely számodra is lapos hasat varázsolhat!

A Mirror cikke szerint a gyakorlat lényege, hogy adott ideig fenn kell tartanod egy bizonyos testhelyzetet, így erősítve egy-egy izomcsoportot. A fekvőtámaszra hajazó pozíció különbözik ettől, hiszen itt nem a kézre, hanem az alkarra kell támaszkodni, majd 30-45 percig ugyanebben a pózban maradni.
Kattints a további képekért!

Katalin hercegné stílusérzéke megkérdőjelezhetetlenül meghatározó, ő maga pedig igazi ikonként tündököl a divatvilágban. A brit trónörökös felesége szeret újabb és újabb trendekkel is kísérletezni, ám vannak olyan számára örökzöldnek számító kreációk, valamint kiegészítők, melyekre hosszú évek óta esküszik.

Leadfotó: Getty Images

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Fashion&Beauty
      Kaia Gerber gyakran merít inspirációt a múltból, amikor a vörös szőnyegre lép, így nem meglepő, hogy a vasárnap esti Vanity Fair Oscar Partyra is egy ikonikus, divattörténeti darabot választott.
      Lifestyle
      Váratlan, szinte villámcsapásszerű meglepetés éri a Szüzet a mai napon. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Bár Katalin és Vilmos a brit királyi család jövője, hiszen egy nap ők foglalják majd el Kamilla és Károly helyét, van, amin nem lesznek hajlandók változtatni uralkodópárként sem, senki kedvéért.
      Lifestyle
      Vannak receptek a tökéletes randevúhoz, de váratlan események olykor meghiúsíthatják ezt. Egy lány borzalmasan kínos szituációba keveredett, de a vele lévő pasi igazi úriemberként viselkedett.
      Fashion&Beauty
      Benes Anita márkája, a Daalarna már több mint 22 éve híres gyönyörűen kidolgozott csipkerészleteiről és mesébe illő textúráiról. A napokban lezajlott a márka legújabb, 2026-os kollekció fotózása,...
      Lifestyle
      Általában meg szokták kapni a levelet az adózók, de akad, amikor csak félresöprik, vagy elfelejtik.