Így ismerheted fel a 'nárciszokat', azaz a nárcisztikus személyiségeket
Vigyázz velük
Ezekre a személyekre nagyon jellemző az úgynevezett "gaslighting", azaz magyarul a gázláng-effektus, ami egy pszichológiai fogalom és tulajdonképpen azt takarja, hogy valaki kétségeket próbál kelteni egy személyben, vagy egy célzott csoport tagjaiban, hogy megkérdőjelezze annak emlékezetét, észlelését és józanságát.
Gyakran hallod az alábbi mondatokat?
- Ez a te hibád, miattad történt.
- Nem mondott senki ilyet, nem tudom miről beszélsz.
- Hisztis vagy, túlreagálod.
- Hagyd abba az őrült viselkedést, állandóan féltékenykedsz.
- Te kényszerítesz bele a megcsalásba.
- Csak paranoiás vagy.
- Állandóan képzelődsz.
- Tudod, hogy nem emlékszel mindenre.
- Elfelejtetted ezt is?
- Senki sem hisz neked. Miért hinnének?
Ha ezek ismerősek, akkor biztosan egy nárcisztikus áldozata vagy, vagy éppen lehetsz. "A "nárcisztikus szégyenérzet" kialakulását mely a "nárcisztikus düh" kiváltója, valahányszor úgy érzik, hogy nem tisztelik őket eléggé, vagy valaki viselkedése rossz fényt vet rájuk, s ezzel felszakítja a régi sebeket" - írja a WEBBeteg. Ebből az következik, hogy amikor egy empatával szemben találja magát a nárcisz, akkor könnyen szembesülhet saját hiányosságaival, amelyek kiváltják belőle ezt a manipulatív viselkedést. Ennek a személyiségtípusnak különböző fokozatai vannak, terápiával azonban bizonyos szintig orvosolható, ám azt mondják a szakértők, hogy a legtöbb esetben ezek az emberek képtelenek megváltozni.
Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, vagy csak sodródsz az árral? Ha ebből a négy állításból legalább három igaz rád, akkor bizony ideje felvenni a kesztyűt és összeszedni magad, ugyanis ebben az esetben nem a megfelelő mederben folyik az életed.