A 2000-es évek elején aztán a kutatások középpontjába az került, vajon milyen kapcsolatban áll a hideg víz a testmozgás okozta izomsérülésekből történő felépüléssel. „A jelenlegi kutatások szerint a hideg víz óriási szerepet játszik az edzés következtében fellépő izomkárosodás, valamint néhány sejtfolyamat következtében kialakuló izomfájdalom gyógyításában” – mondja Matthew Welch, fiziológus – „Éppen ezért rengeteg sportoló dönt a hideg vizes terápia mellett, hogy könnyedén felépülhessenek az edzés okozta sérülésekből.
A 2000-es évek elején aztán a kutatások középpontjába az került, vajon milyen kapcsolatban áll a hideg víz a testmozgás okozta izomsérülésekből történő felépüléssel. „A jelenlegi kutatások szerint a hideg víz óriási szerepet játszik az edzés következtében fellépő izomkárosodás, valamint néhány sejtfolyamat következtében kialakuló izomfájdalom gyógyításában” – mondja Matthew Welch, fiziológus – „Éppen ezért rengeteg sportoló dönt a hideg vizes terápia mellett, hogy könnyedén felépülhessenek az edzés okozta sérülésekből.