Néhány kultúrában már évezredes hagyománynak számít a hideg vizes merülés, az antik Görögországban például előszeretettel használták relaxációs célokra. Később aztán, a 20. században egy Edgar A. Hines nevű orvos kutatása bebizonyította, hogy a jéghideg vízbe való merülés rendkívül előnyös a vérnyomásra és a vegetatív idegrendszerre nézve, nagyon hatékonyan szabályozza a pulzusszámot.
1/6
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Néhány kultúrában már évezredes hagyománynak számít a hideg vizes merülés, az antik Görögországban például előszeretettel használták relaxációs célokra. Később aztán, a 20. században egy Edgar A. Hines nevű orvos kutatása bebizonyította, hogy a jéghideg vízbe való merülés rendkívül előnyös a vérnyomásra és a vegetatív idegrendszerre nézve, nagyon hatékonyan szabályozza a pulzusszámot.