Eddig te is rosszul csináltad: a fogorvos szerint így kell valójában fogat mosni

Az egyszerűnek tűnő fogmosási rutin legtöbbünk számára mindennapi tevékenység, de vajon tudjuk-e valóban, hogyan kell megfelelően csinálni?

Te helyesen csinálod?

A fogorvosok és szájhigiénia-szakértők szerint a fogmosás során elkövetett gyakori hibák nagy része gyakran észrevétlen marad, hosszú távon viszont akár nagyon súlyos következményekkel is járhat az egészségünket tekintve. Az elhanyagolt fogak nem csupán esztétikailag lehetnek zavaróak, hanem súlyos problémákhoz, például fogínygyulladáshoz, fogszuvasodáshoz és szájüregi fertőzésekhez is vezethetnek. Általános tanács, hogy javasolt napi kétszer fogat mosni és kerülni a túlcukrozott élelmiszerek fogyasztását, nem is gondolnád viszont, hogy az alapvető szabályok betartása mellett számos hibát véthetünk fogaink ápolása közben. Ha kíváncsi vagy, mik a leggyakrabban elkövetett hibák, olvass tovább, talán te is meglepődsz majd!

Szájvíz használata Nagyon sokan szájvízzel öblítik ki szájukat a fogmosást követően, Dr. Praveen Sharma, fogorvos szerint viszont a szájvíz azonnali használata fogmosás után csökkentheti a fogkrém fluoridjának előnyeit. A fluorid visszamineralizálja a fogzománcot, valamint 25%-kal csökkenti a fogszuvasodás kockázatát, ezért jobb, ha inkább vársz néhány órát a fogmosás és a szájvíz használata között.
Kattints a további képekért!

A nem megfelelő szájhigiénia már önmagában is komoly, mielőbbi kezelést igénylő probléma, de nem csupán emiatt van okuk aggodalomra azoknak, akik rendszeresen elfeledkeznek egy-egy fogmosásról.

Leadfotó: Unsplash, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Videós beszélgetés-sorozatunkban arra keressük a választ pszichológus szakértő segítségével, hogyan tudunk nőként az öregedés pozitív oldalára koncentrálni, még akkor is, ha néha nehéz megélnünk az...
      Sztárok
      Kórházba kerülése óta egyszer sem vette fel a kapcsolatot a nyilvánossággal a 88 éves Ferenc pápa, most viszont ez a pillanat is elérkezett.
      Sztárok
      Dupla résszel érkezik szombaton a TV2 csatornáján az új grandiózus sorozat, a Hunyadi – a történelmi széria főszereplője, Kádár L. Gellért a széria sajtótájékoztatóján felelevenítette Femcafe.hu-nak...
      Lifestyle
      Az incidensre februárban, egy kínai fesztiválon került sor. A robot egyszer csak elindult az egyik néző felé, majd olyasmit tett, amiből egyértelműen arra lehetett következtetni, hogy támadni akar.
      Sztárok
      A Szeretettel, Meghan című új életmódsorozat ezen a héten debütált, és máris számos emlékezetes pillanatot tartalmaz – köztük például a sussexi hercegné vallomását arról, hogy férje, Harry herceg egy...
      Lifestyle
      A most következő képrejtvényt valóban csak azok képesek pár perc leforgása alatt megfejteni, akik emberfeletti IQ-val rendelkeznek.