Lifestyle

Fogyni akarsz? Felejtsd el a krumplit és a tésztát! - Csak ez az 5 köret tünteti el a hájréteget

5. Kuszkusz

A kuszkusz egykor a berberek egyszerű étele volt, ám csak addig, amíg az arabok rá nem leltek, és nem varázsoltak belőle változatos és ízletes finomságot. A kuszkusz gyártása során búza-, árpa-, zab-, köles- és kukoricadarából golyókat készítenek, amiket szitán átszűrnek, majd megszárítják. Már kis mennyiségben is nagyon tápláló, így hamar eltelít, nem érzed, hogy éhes vagy. A benne lévő szelén megszabadít a szabadgyököktől, a kálium pedig megszünteti a has tájékán felgyűlt vízmennyiséget.

Ha te is igyekszel egészségesen étkezni, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Nincs több lötyögő, összedörzsölődő comb - 4 otthon is elvégezhető gyakorlat a belső comb erősítésére

Fotó:zdrowe-zywienie.wieszjak.polki.pl; Leadfotó: ecochiclife.net

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lifestyle
1918-ban, vagyis 107 évvel ezelőtt egy titokzatos szüfrazsett 8 pontból álló listát írt, mely a menyasszonyoknak szóló legfontosabb intelmeket tartamazta. A lajstrom mai szemmel nézve is megdöbbentő...
Lifestyle
Ezek a szavak olyan magokat vetnek el, amelyek az önbizalom, az önállóság és a szeretet virágaivá nőnek majd.
Home&Design
Akár rajongunk érte, akár nem, egy dolog biztos: a 2025-ös év egyik legizgalmasabb lakberendezési trendje, amelyet érdemes legalább egyszer kipróbálni.
Lifestyle
A kenyérpirító a konyha egyik legáltalánosabb és leghasznosabb háztartási készüléke, viszont ha nem figyelünk kellően, könnyen balesetveszélyessé válhat.
Utazás
A hazai sofőr azzal védekezett, hogy csak ki akarta próbálni a gumiabroncsokat, de a rendőrök már a helyszínen elvették a kocsi forgalmi engedélyét.
Sztárok
Kaia Gerber tökéletes külsőre lehet büszke, alakja pedig olyan csodás, hogy bármilyen stílusú és fazonú bikini remekül mutat rajta.