Felemészt a feszültség és az idegesség? Ez a 3 gyógynövény azonnal elűzi a szorongást és a stresszt az életedből!

Ha ezekből a gyógynövényekből készítesz teát, pillanatok alatt megszabadulhatsz minden kellemetlen és nyomasztó érzéstől, amelyek a mindennapok során érnek téged.

Fogyassz belőlük, amikor csak teheted!

Manapság legtöbbünk sajnos már nem tudja megfelelően kezelni a mindennapok során minket ért stresszt és negatív hatásokat, így sokan olyan tabletták után nyúlnak, mint a különböző nyugtatók, melyekre könnyen rá lehet szokni, és hozzászoktatni a szervezetünket, így semmiféleképpen nem nyújtanak hosszútávon jó megoldást. Komoly függőséghez vezethetnek, ráadásul egy idő után azt érezhetjük, hogy már nem elég a megszokott dózis, ezért egyre többet és többet szedünk be belőlük, amivel súlyosan károsíthatjuk mind mentális, mind pedig fizikai egészségünket. Ha azonban nem akarsz folyton a patikába rohangálni, vagy csak igyekeznél egészségesebben élni, akkor próbáld ki a gyógynövényeket. Némelyik ugyanis roppant hatékonyan orvosolja a stresszt és a szorongást, ráadásul ínycsiklandó teákat is lehet belőlük készíteni. Galériánkban most hármat is mutatunk ezek közül!

Citromfű: A természetgyógyászatban az egyik legrégebb óta ismert gyógynövény. Nyugtató és stresszoldó hatású a növényben található illóolajoknak köszönhetően. A teát a leveléből készítik el, melynek fogyasztása lazító hatású.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sokszor ajánlják ilyenkor az idősebb háziorvosok is, hogy minél több C-vitamint kell szedni. Az biztos, hogy erre is szükség van, de nem ez fog igazán javítani a közérzetünkön.
Fashion&Beauty
Turkálóba akkor is hatalmas buli járni, ha igazából megteheted, hogy mindig új ruhákat veszel magadnak.
Sztárok
Nincs megállás, Jamie Oliver minden receptet fel akar fedezni a világban, így az egyik magyar klasszikus sem maradhatott ki a listájáról.
Sztárok
Medveczky Ilona arról is kendőzetlen őszinteséggel beszélt, hogy a rengeteg abortusz milyen hatással volt a testére.
Lifestyle
Egyre többen fedezik fel a növények erejét, amelyek nemcsak dekoratívak, hanem jótékony hatással is lehetnek testünkre és lelkünkre.
Lifestyle
A vásárlók általában tudják nagyon jól, hogy mit várnak el egy pénztárostól. Most ezt tapasztalták a Lidl egyik kasszásánál.