Lifestyle

Ez szédületes: ezt teszi a szénhidrát a testünkkel, meg fogsz lepődni

Ha megpillantod ezeket az előtte-utána fényképeket, akkor valószínűleg te is lehidalsz!

Jó vagy rossz?

Annyi diéta, fogyókúrás módszer van már, hogy azt sem tudjuk, hogy mi a jó és mi a rossz. Sokan a szénhidrátcsökkentett diétákat részesítik előnyben, amikor is több fehérjét, rostot és zsírt vesznek magukhoz, ám a szénhidrát mennyiségét amennyire tudják minimalizálják, ugyanakkor ott van a másik oldal is, azok, akik a vegan - növényi alapú - táplálkozást részesítik előnyben. Az ő étkezésük főleg szénhidrátokból áll, amit teljes értékű gabonákból, zöldségekből, gyümölcsökből és hüvelyesekből visznek be. Mind a két diéta típusnál találkozhattunk már szupervékony, szálkásra edzettekkel és ugyanúgy elhízottakkal is. Na, de akkor most ember legyen a talpán, aki megmondja, hogy mi a helyes! Hoztunk most egy igaz történetet, amit egy fiatal ausztrál lány tett közzé az Instagram oldalán. Ő a saját szemszögéből számolt be a szénhidrát hatásairól. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Egészség
Természetes módon szabadulhatsz meg a segítségével mindenféle fájdalomtól, nem véletlen, hogy egyre többen használják manapság gyógyszerek helyett.
Sztárok
Az ausztrál származású hollywodi színész február elején az Ausztrál Film- és Televíziós Művészeti Akadémia 2025-ös díjátadóján tette tiszteletét, ahol vadonatúj külsejével hengerelte le hűséges...
Lifestyle
Mint kiderült, keresztnevünk és karmánk között szorosabb a kapcsolat, mint azt elsőre gondolnánk, legalábbis az ezotéria hívői szerint. Nos, neked milyen betűvel kezdődik a neved?
Fashion&Beauty
Kylie Minogue a hétvégén megkezdte 16. világ körüli turnéját, a „Tension Tour”-t, méghozzá igencsak stílusosan: olyan elképesztő kreációban lépett a színpadra, hogy mindenkinek leesett az álla.
Sztárok
Hetvenhat esztendős korában elhunyt Návai Anikó újságíró, műsorvezető, akit a külföldi sztárokkal készített interjúi tettek széles körben ismertté. Návai több mint két évtizeden keresztül volt tagja...
Lifestyle
Az Indonéziából származó gyümölcs olyan orrfacsaró szagot áraszt magából, hogy számos országban egyszerűen kitiltották a közterületekről.