Ezt nem hagyhatod ki, ha szeretsz sportolni!

Akik nélkül nem lehetett volna izomlázunk

A hétvége alatt sikerült egy olyan edzővel is megismerkednem, akivel valószínűleg sose találkoztam volna. Miszlai Krisztina, azaz Csucsu aerobic szakedző Full Body órája nem csak azért volt üdítő, mert olyan izmaimat is megmozgatta, amelyekről azt sem tudtam, hogy léteznek, hanem mert olyan lelkes csapatot hozott magával, akik szenvedélye mindenkire vírusként ráragadt. „Nagyon sokszor voltam már ebben az edzőtáborban, és elég sok vendégem tart velem. Vannak újak és visszatérőek, azt hiszem, értük érdemes órákat tartani. A táborban azt szeretem, hogy több edző klientúrájával találkozhatunk féltékenykedés nélkül, valamint hogy a táborozók olyan mozgásformákat ismerhetnek meg, amelyeket lehet, sosem próbálnának ki maguktól” – mesélte Csucsu.

És teljesen igaza is van, hiszen én sem találkoztam volna velük, ha nem jövök el ide. Mellettük még olyan közkedvelt edzők óráin vehettem részt, mint Szívós Zoltán és Gárdus Bence aerobik edzők, akiktől még most is izomláz van a hátamban és a vádlimban. De említhetném még Bartha Adriennt, a Box Team tagjait – Barta Peti mellett – Vér Tamást és Lőrincz Ernőt. A Trx és funkcionális edzésekért felelős Kecsmár Verát, Baricz Lórit, aki a párjával, Tóth Szilvivel izzasztja az elszánt vendégeket, Borsos Pétert aki ugyancsak a küzdősportok szakavatott mestere – szájában a kis sípjával – vagy éppen Cseh Szakál Tibor többszörös latin táncbajnokot. Az intenzív napokat pedig egy alapos nyújtással jó zárni, ehhez Zsandarova Krisztina adott nekünk segítséget.

Lapozz tovább a tábor sztáredzőinek kulisszatitkaiért!

Fotó: Facebook.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Állítólag hosszas tárgyalások után összeállt az idei Megasztár zsűricsapata. Tóth Gabi neve is szerepel a listán, aki rutinos zsűritag.
Sztárok
Nemcsak a kétszeres Oscar-díjas színész, de Gene zongoraművész felesége, Betsy Arakawa, valamint a pár kutyája is elhunyt.
Sztárok
A világhírű angol zenész, Sting és felesége, Trudie házassága olyan, akár egy tündérmese: évtizedek óta szilárd alapokon áll, ők maguk pedig el sem tudnánk képzelni, hogy egymás nélkül éljenek.
Esküvő
Az esküvő egy felejthetetlen esemény az ifjú pár számára, de az igazán emlékezetes pillanatokhoz nemcsak a gyönyörű helyszín, a szuper zene és az ínycsiklandó ételek, hanem a jó hangulat is...
Home&Design
Sokan használják extra tárolóhelyként, de nem minden tárgy való az ágy alá – sőt, egyes dolgok kifejezetten árthatnak az egészségednek és az energiáidnak.
Lifestyle
Sokan követik, mert gyors fogyást ígér, de kevesen tudják, hogy ez a diéta komoly hatással lehet a haj egészségére – és nem jó értelemben.