Elmúltál 40? Ezekkel az ételekkel harcolhatsz legjobban a zsírpárnák ellen
5. Grapefruit
A rózsaszín húsú grapefruit az egyik legjobb zsírégető gyümölcs, amit ehetsz. Hatása egyrészt a grapefruit rostok rendkívül magas folyadékfelvevő képességén alapul, mivel azok a folyadék hatására a gyomorban megduzzadva teltségérzetet keltenek. Tisztítja a májat, ami szintén jó hatással van a diétára, hiszen megszabadítja a testünket a lerakódásoktól.
40 felett különösen javasolt minél gyakrabban fogyasztani – akár akarsz kalóriákat égetni, akár nem – hiszen a grapefruit képes a zsírok, az állati zsírok lebontására, ily módon koleszterinszintre is kedvező befolyással bír. Fokozza néhány általános használatban lévő gyógyszer, így vérnyomáscsökkentő szer, nyugtató, immunszupressziós szer hatását, és tágítja a kapilláris ereket, amiknek a károsodása először a veséken érezteti a hatását.
Ha szerinted is fontos, hogy 40 felett is megőrizd az alakod, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Az 5 legbűnösebb esti étel - Ezeket ne edd, ha jót akarsz magadnak