Nemcsak a természet, a tested is hálás lesz - 5 ok, amiért érdemes kipróbálnod az elektromos kerékpározást

Kétféle ember létezik: aki szeret biciklizni és aki nem. Egy jó e-bike mindkét típust képes elcsábítani. Tudd meg, miért!

Élmény vele a tekerés

Nektek is van olyan barátnőtök, akit a fitneszteremben le sem lehet szedni az edzőkerékpárról, esetleg még spinning órákra is jár, de az utcán soha nem ülne fel egy biciklire? Esetleg ti álltok így a kérdéshez? Nos, nincs ebben semmi furcsa, sokan gondolnak kizárólag sporteszközként a kerékpárra, és ha eszetekbe jutott már valaha is betekerni a munkahelyetekre, akkor alighanem már rájöttetek, hogy miért. A sok elindulás, emelkedő, gyorsítás bizony rendesen megizzasztja az embert, és pont abból a részből jut a legkevesebb, ami miatt szívesen pattanunk nyeregbe az edzőteremben: az egyenletes, kellemes tempójú tekerésből. De van egy remek hírünk: az e-bike-ok éppen ezt küszöbölik ki, ugyanis az elektromos rásegítésnek köszönhetően lehetővé teszik, hogy a terep- vagy éppen az időjárási viszonyoktól függetlenül mindig azonos erőbedobással tekerhess, és közben úgy suhanj, ahogy egy hagyományos kerékpárral sose tennéd.

Jó kondiban tart

De ha ilyen könnyű tekerni egy elektromos kerékpárt, akkor ennek van egyáltalán sportértéke? Remek kérdés! Sokan gondolják azt, hogy az e-bike-ot nem is kell hajtani, de ez nem így van. Bizonyos típusokon valóban van olyan funkció, amivel tekerés nélkül is lehet gyorsítani, ami jól jön elindulásnál, emelkedőn, vagy ha fel akarsz venni egy jó utazósebességet. De az elektromos kerékpárokat ettől még tekerni kell, ez pedig egy kiváló úgynevezett low-impact tréning. Hogy ez mit takar? Azt, hogy az e-bike hajtása kíméletes edzésforma, olyan, mint a jóga, a pilates, a túrázás vagy a nordic walking. Szinte észre sem veszed, és edzed a testedet, dolgoztatod az izmaidat, átmozgatod az izületeidet és kellemesen karban tartod a keringésedet is. Sőt, amikor csak gurulsz, vagy éppen a tekerés nélküli módot választod, akkor is jót teszel a testednek, hiszen ahhoz, hogy nyeregben maradj, egyensúlyoznod kell, amivel a legfontosabb, gerincet és törzset stabilizáló izmaidat, az úgynevezett core izmaidat erősíted.

Kiváló stresszlevezető

A kerékpározásról tudományosan megállapították, hogy fejleszti a koordinációs és koncentrációs készségeket, ráadásul kiváló stressz levezetési forma is egyben. A tekerés ugyanis egyfajta mozgásmeditáció, mint a már emlegetett jóga vagy éppen a tánc. Egy elektromos kerékpáron pedig a könnyű, egyenletes tekerésnek köszönhetően még kevesebb dolog zökkent ki minket ebből a monoton, kifejezetten meditatív állapotból.

Véded a környezetet

Ha eddig nem jártál minden nap mindenhova hagyományos kerékpárral, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy egy elektromos bringára átülni kifejezetten környezettudatos lépés. Az e-bike-oknak ugyanis egyáltalán nincs károsanyag kibocsátásuk, így a becslések szerint minden egyes használatba vett elektromos kerékpárral 225 kilóval kevesebb szén-dioxid kerül a levegőbe évente. Ráadásul ezek a kétkerekűek kifejezetten kis szervizigényű, hosszú távra tervezett darabok, így a fenntartásuk is csak annyiban jelent környezeti terhelést, hogy az akkumulátort rendszeresen fel kell tölteni.

Megfizethető közlekedési alternatíva

A fentiek ismeretében joggal érezheted úgy, hogy az elektromos kerékpár a legpraktikusabb és legmenőbb közlekedési eszköz a világon, és nem is jársz messze az igazságtól. De akkor miért nem jár mindenki e-bike-kal? Nos, leginkább azért, mert az utóbbi években simán elkértek 1-2 millió forintot egy tölthető kétkerekűért, ami lássuk be, irreálisan magas ár. Szerencsére azonban ma már létezik megfizethető alternatíva, ha ezt a cikket olvasva úgy érzed, szívesen nyeregbe pattannál! A Bixie Bike például kifejezetten ilyen, jó ár-érték arányú elektromos kerékpárokkal foglalkozik. Kínálatukban már 385 ezer forintért is találhatsz magadnak e-bringát, ráadásul ezért az összegért teljes felszereltséget kapsz lámpástól. sárvédőstől, telefontartóstól, csomagtartóstól, mindenestől. Neked csak a hozzád legjobban passzoló modellt és színt kell kiválasztanod, és máris indulhatsz is!

Fotó: Pexels /Team EVELO/