Ezt idd esténként lefekvés előtt, és olvadni fognak a kilók: nyárra eltűnik rólad az összes felesleg!
Ezekkel az italokkal rengeteget gyorsíthatsz a fogyásodon, ami pedig a legjobb, hogy szinte minden háztartásban megtalálhatók.
Építsd be az esti rutinodba ezeket az italokat
Az egyik legegyszerűbb módszer az alvásminőség javítására, valamint a fogyás fokozására az, ha bizonyos italokat közvetlenül lefekvés előtt kortyolunk el. Ezeknek az egészséges itókáknak ugyanis remek hatásuk lehet, hiszen csökkentik a stresszt, valamint felveszik a harcot a makacs hasi zsírpárnákkal is. Ha tehát szeretnél nyárra formába lendülni, maximalizálni a fogyókúrád, és a nyugodt éjszakákkal kapcsolatban sincsen ellenvetésed, akkor próbáld ki az alábbi három italt lefekvés előtt, a siker pedig garantált lesz!
A szakemberek először arra gyanakodtak, hogy a páciens stroke-ot kaphatott, a valóság azonban ennél sokkal szörnyűbb volt - és sokkal kevésbé hétköznapi.