Ezt idd esténként lefekvés előtt, és olvadni fognak a kilók: nyárra eltűnik rólad az összes felesleg!

Ezekkel az italokkal rengeteget gyorsíthatsz a fogyásodon, ami pedig a legjobb, hogy szinte minden háztartásban megtalálhatók.

Építsd be az esti rutinodba ezeket az italokat

Az egyik legegyszerűbb módszer az alvásminőség javítására, valamint a fogyás fokozására az, ha bizonyos italokat közvetlenül lefekvés előtt kortyolunk el. Ezeknek az egészséges itókáknak ugyanis remek hatásuk lehet, hiszen csökkentik a stresszt, valamint felveszik a harcot a makacs hasi zsírpárnákkal is. Ha tehát szeretnél nyárra formába lendülni, maximalizálni a fogyókúrád, és a nyugodt éjszakákkal kapcsolatban sincsen ellenvetésed, akkor próbáld ki az alábbi három italt lefekvés előtt, a siker pedig garantált lesz!

Szőlőlé Gyümölcslé formájában nagyon hasznos lehet a szervezet számára, ugyanis egy kis pohár 100%-os szőlőlé lefekvés előtt állítólag elősegítheti a testzsír égetését. Hogy miért? Nos, a kutatások szerint a szőlőlében található egyszerű szénhidrát fogyasztása kiváltja az inzulinszekréciót, emellett tele van antioxidánsokkal is, valamint flavonoidokkal (kék szőlő), amelyek erősítik az immunrendszerünket.
Kattints a további képekért!

A szakemberek először arra gyanakodtak, hogy a páciens stroke-ot kaphatott, a valóság azonban ennél sokkal szörnyűbb volt - és sokkal kevésbé hétköznapi.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Sztárok
Biztosan te is számos jelenetet fel tudsz idézni a Micsoda nő! című kultfilmből, azt azonban valószínűleg nem tudod, mennyit változott napjainkra az a színésznő, aki Julia Roberts karakterének...
Lifestyle
Manapság, amikor a technológia lehetővé teszi, hogy folyamatosan nyomon kövessük egymás tartózkodási helyét, sok párban felmerül a kérdés: valóban szükséges-e megosztani a helymeghatározást, vagy ez...
Home&Design
Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy megújítsd a konyhádat. A legfontosabb a kreativitás és a lelkesedés.
Sztárok
Minden nő gardróbjában kell lennie egy olyan blézernek, ami Jolly Jokerként bevethető, ha nincs túl sok ihletünk az elegáns megjelenéshez – nos, Ránija királynénak sikerült is találnia egy ilyet.
Lifestyle
A hasi zsír csökkentése gyakran tűnik nehéz feladatnak, de az ilyen egyszerű és gyors módszerek segíthetnek elindulni a helyes úton. A napi kétszer 2 perces légzőgyakorlat nemcsak hatékonyan...
Fashion&Beauty
Ha edzés közben is szeretnél stílusos maradni, miközben a legjobb formádat hozod, akkor ezek az edzőtermi frizura tippek garantáltan segítenek, hogy a hajad sose álljon az utadba!