Ne költsünk vagyonokat a patikában - 5 növény, amely mindig legyen otthon vészhelyzetekre

A kamilla univerzális gyógyhatása miatt nem véletlenül olyan népszerű. Elsősorban idegrendszeri panaszok, szorongás, illetve álmatlanság esetén szokták alkalmazni. Nagy előnye, hogy számos nyugtatóhoz képest nem szedálja le az embert, mégis segít elérni egy nyugodtabb állapotot. Virágát nem szabad leforrázni - literenként 4 evőkanálnyi mennyiséget szobahőmérsékletű vízben áztassunk egy éjszakán át, reggel kortyoljunk el egy bögrényi mennyiséget belőle.