Lifestyle

Dopaminböjt: egy új módszer, amitől újra sínre kerül az életed

Mentális egészség, stresszmentes élet, ép test és ép lélek! Ezek a kúra mellékhatásai.

Rád fog férni egy kis szünet

A különleges módszer állítólag a Szilícium-völgyből származik, amit a legnagyobb cégek és találmányok székhelyeként is emlegetnek, hiszen itt kapott helyet a Facebook, a Google, de még az Apple székház is. Mielőtt elmagyaráznánk, hogy pontosan hogyan kell böjtölni, fontos tudnod, hogy valójában mi is az a dopamin. A pontos definíció az, hogy egy a testben termelődő vegyület, mely hatással van hormon- és idegrendszerünkre is, tehát fontos szerepet játszik a függőségek kialakulásában, a motivációban, illetve a jutalom-érzésben, mozgáskoordinációban. Hiánya különböző elváltozásokhoz vezethet, többek között a Parkinson-kór kialakulásához. Miután tisztába tettük a fogalmat jöjjön az, hogy miért is van erre a böjtre szükség!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Egészség
      Egyes kutatások szerint van egy olyan bizonyos aminosav, melynek fogyasztása elősegítheti a rákos sejtek növekedését, és amely aminosav megtalálható egy népszerű, sokak által fogyasztott...
      Lifestyle
      A Skorpió hallgasson a megérzésére és elkerülhet egy komoly bajt. Napi horoszkóp.
      Utazás
      A női autóvezetőkkel szembeni megkülönböztetésről készített felmérést, ami elég megosztó eredményt hozott.
      Sztárok
      Anno sajnos Vágó István hirtelen hunyt el, amire senki sem volt felkészülve. Azt azonban már jóval előtte megosztotta, hogy mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      A kifutókon és az utcai divatban is látni lehet a '80-as évek inspirációit, de persze modern csavarral.
      Egészség
      Nem olyan rég a híres influenszer, Carol Acosta is meghalt, mert a torkán akadt az étel. A félrenyelt falat miatti fulladás gyakori probléma.