Lifestyle

A Dalai Láma szerint ezt kell tenned a tartós boldogságért

Ha ezeket a lépéseket betartod, akkor semmilyen akadály nem gördülhet az utadba.

Légy együttérző

A Dalai Láma a tibeti buddhizmus feje, és egyben a világ egyik legnagyobb tekintélyű vallási vezetője. Tanácsait, valamint tanításait milliók követik napi szinten, és igyekeznek ezzel együtt megtalálni a boldogságot is. A Dalai Láma szerint az állandó boldogság nem létezik, ez az állapot elérhetetlen, azonban az öröm állapota egyszerűbben kivitelezhető, ami kiegyensúlyozottságot és békét hozhat életünkbe. Az egyik legfontosabb a mai világban, hogy fejlesszük az érzelmi intelligenciánkat, ezen belül pedig az együttérző képességünket, az empátiát. Annyi borzalmas dolog történik nap mint nap, és mégis annyira egocentrikusak az emberek, hogy akkor, amikor meg kellene hallgatni valakit, inkább a saját gondjainkat kezdjük sorolni. Legyünk figyelmesek és érezzük át mások nehézségeit!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Lifestyle
Sztárok
Azahriah, azaz Baukó Attila hihetetlenül sikeres éveket tudhat maga mögött: az előadóművész 22 évesen a hazai zenei szcéna csúcsára hágott, most viszont úgy érezte, itt az ideje, hogy eltűnjön a...
Egészség
Tudvalevő, hogy a cukor negatívan befolyásolja az ember általános egészségét, de akár komoly anyagcsereproblémákat is okozhat. A Gizmodo most arról számolt be, hogy a szakértők rájöttek: a túlontúl...
Sztárok
Januárra várja első gyermekét a külföldön és idehaza egyaránt nagy népszerűségnek örvendő híresség, aki most a Glamour címlapján pózolt.
Lifestyle
Az életünk egy parányi, mégis különleges csoda az univerzum hatalmas keretein belül. Bár néha nehézségekkel teli, és talán több „unalmas” napot is tartalmaz, minden egyes pillanata értékes.
Lifestyle
Könnyen elsajátítható, és segíthet abban, hogy kontrolláljuk a stresszt a mindennapokban. Ha legközelebb szorongást érzel, próbáld ki ezt a technikát, és élvezd a nyugodt és összeszedett állapotot,...
Lifestyle
Kiderült, hogy mit eszik Donald Trump, valamint Kamala Harris egy nap. Egy író-humorista tesztelte, és Trump menüjétől szabályosan másnapos volt.