Lifestyle

Kerüld el a D-vitamin hiányt! Így pótolhatod napfény nélkül

Mutatjuk, hogyan vidd be a szervezetedbe a téli hónapok során.

D-vitamin

A szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen a D-vitamin, mely nem csupán egy vitamin, hanem egy hormon melyre szüksége van a testnek. A vitamint alapjáraton a szervezetünk állítja elő a napfény hatására, ami igen nagy kihívás a téli hónapban, a napfény jelentős hiánya esetén. A hideg, napsütésben nem túl gazdag időszakban tehát magunknak kell gondoskodnunk arról, hogy ne alakuljon ki vitaminhiány - a következő oldalon mutatjuk is, hogyan tehetjük ezt meg.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Vannak receptek a tökéletes randevúhoz, de váratlan események olykor meghiúsíthatják ezt. Egy lány borzalmasan kínos szituációba keveredett, de a vele lévő pasi igazi úriemberként viselkedett.
      Fashion&Beauty
      Benes Anita márkája, a Daalarna már több mint 22 éve híres gyönyörűen kidolgozott csipkerészleteiről és mesébe illő textúráiról. A napokban lezajlott a márka legújabb, 2026-os kollekció fotózása,...
      Lifestyle
      Általában meg szokták kapni a levelet az adózók, de akad, amikor csak félresöprik, vagy elfelejtik.
      Utazás
      Várhatóan már az idén nyáron új szabadstrand nyílik Budapesten, és indulhat a Duna-fürdő tesztelése is.
      Sztárok
      Bár a sztárnak még mindig rengeteg elfoglaltsága van, de George Clooney megpróbál annyit időt tölteni a gyerekeivel, amennyit csak tud.
      Lifestyle
      Egy rendkívül kártékony androidos alkalmazás vált elérhetővé a Google Play Áruházban. Bár azóta törölték, de sokaknak fent lehet a telefonján.