Lifestyle

Botox helyett arcjóga - Így fiatalodhatsz tű nélkül 10 évet

Hiszed vagy sem, ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal egy kisimult, megújult arc néz majd vissza rád a tükörből. Érdemes kipróbálni!

Az arcunknak is jár egy kis kikapcsolódás

Nem is gondolnád, de a japán nők egyik csodafegyvere a ráncok és az öregedés ellen: az arcjóga. Hihetetlenül hangzik de az arcunknak is legalább annyi mozgásra van szüksége, mint a testünknek, hiszen a fejünk ezen területén is számtalan izom található, amit érdemes edzésben tartani. Ennek igen egyszerű oka van:

  • ha nem sportolunk, akkor a testünk gyenge, löttyedt és puha lesz
  • ellenkező esetben feszes, izmos, formás és erőteljes

Ugyanezt képzeld el az arcod tekintetében is. Ez a különleges jóga tulajdonképpen egy arctorna, ami megmozgatja azokat az izmokat is, amelyek létezéséről talán nem is tudtál. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Van egy olyan vitamin, amely segítségével a kutatások szerint megelőzhető a demencia leggyakoribb formája, az Alzheimer-kór, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget viszünk be ebből a vitaminból a...
Sztárok
Krausz Gábor nem olyan rég arról nyilatkozott, hogy az exe, Tóth Gabi megcsalta, és ez indította el a lavinát a házasságukban.
Esküvő
Nem csak az esküvő, hanem annak a megszervezése életre szóló emlék marad. A jó emlék alapja pedig a megfelelő szolgáltatók kiválasztása. Ismerd meg, hogy mely szolgáltatókat milyen sorrendben érdemes...
Sztárok
Másfél évvel válásuk bejelentése után most szólalt meg először mélyebben Tóth Gabival való kapcsolatáról Krausz Gábor sztárséf.
Sztárok
Meglepő titok látott napvilágot Kamilla és III. Károly menyegzőjéről: a világ nem tudott róla, de a királyné egy ponton teljesen kiborult.
Lifestyle
Látszólag tiszta, mégis veszélyes baktériumok és vírusok melegágya lehet – ezt az eszközt mindenki használja, de csak kevesen tisztítják megfelelően.