Audrey Hepburn titka: íme, a speciális étrend, amitől a színésznő csak úgy ragyogott

Audrey Hepburn egész életében nádszálvékony volt, ami nem csoda, hiszen tudatosan figyelt a táplálkozásra. A néhai színésznő titkát érdemes megismerni: nagyon egyszerűen, mégis egészségesen étkezett.

Ezeket ette egy átlagos napon

Audrey Hepburn több szempontból is a valaha élt legnagyobb ikon és példakép: remekül színészkedett, értett a divathoz, botrányoktól mentes életet élt, szerénységénél pedig csak bája és empatikussága bizonyult erősebbnek. Legfőbb ismertetőjegye a filigrán testalkata volt: noha sokan azt hitték, vékonyságát valamiféle étkezési zavar okozza, kiderült, hogy erről szó sincs. Az angol–holland származású Oscar-díjas színésznő világéletében karcsú volt, így soha nem kellett diétáznia, sőt: imádott enni, és megtalálta a hozzá leginkább passzoló étkezési szokásokat. Galériánkban eláruljuk, miket evett a múlt század egyik legünnepeltebb csillaga egy átlagos napon:

A színésznő rajongott az olasz ételekért. Különösen a tésztákat imádta, amik nélkül nem tudott meglenni: ha valaki le akarta venni a lábáról, biztosan paradicsomos spagettit főzött neki, azt ugyanis bármikor szívesen fogyasztotta - írja a Harper's Bazaar.
Kattints a további képekért!

Noha Audrey Hepburn elsősorban a finom női báj, a tisztaság és a szépség földi megtestesítőjeként vonult be a köztudatba, valójában hatalmas szexuális kisugárzással rendelkezett. A szenvedély hajtotta a mindennapokban, és számos alkalommal esett szerelembe az élete során.

Leadfotó: Donaldson Collection/Michael Ochs Archives/Getty Images

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Bika és a párja jelentős előrelépéseket tehetnek a kapcsolatukban. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      Állítólag a testvérháború visszavezethető a két herceg gyerekkorára, ugyanis dajkájuk annak idején tett egy olyan megjegyzést, amely miatt Harry már akkor azt érezte, hogy jóval kevesebbet ér, mint...
      Egészség
      Van egy olyan ételpárosítás, melynek kombinációja gátolhatja a fehérje felszívódását, és emésztési panaszokat is előidézhet, éppen ezért egyáltalán nem ajánlott, hogy együtt fogyasszuk őket.
      Egészség
      A kutatók folyamatosan vizsgálják a betegség, valamint a csapvízben található egy bizonyos anyag kapcsolatát, így az összefüggésekről egyre több információ lát napvilágot.
      Sztárok
      A 60 éves Russell Crowe abszolút megfogta az Isten lábát, hiszen egy gyönyörű nő szívét sikerült rabul ejtenie, akit minden bizonnyal hamarosan feleségül is vesz.
      Sztárok
      A török színész, Selim Bayraktar mindenki nagy kedvence volt a Szulejmán című sorozatban, nem véletlenül: ő formálta meg Sümbül aga humoros karakterét, akit lehetetlen volt nem szeretni.