2. Légy türelmes magaddal a rossz napokon és ne próbálj mindent azonnal megoldani!
Olykor pontosan az szívja el leginkább az energiánkat, hogy mindent igyekszünk azonnal megoldani. Ehelyett érdemes viszont néha egyszerűen csak elfogadnunk, hogy ez nem a mi napunk és türelmesebbnek, kedvesebbnek lenni önmagunkhoz a szokottnál. Semmi értelme figyelmen kívül hagyni rossz hangulatunkat és úgy tenni, mintha tökéletesen lennénk. Az élet jó és rossz időszakok folytonos váltakozásának sorozata, a hangulatingadozások pedig részei mindenki életének, ezért nyugodtan mondjunk néha nemet a teljesíthetetlennek tűnő elvárásokra és adjunk magunknak egy kis időt a pihenésre, hogy aztán új energialökettel vághassunk bele ismét a mindennapi teendőkbe!
2. Légy türelmes magaddal a rossz napokon és ne próbálj mindent azonnal megoldani!
Olykor pontosan az szívja el leginkább az energiánkat, hogy mindent igyekszünk azonnal megoldani. Ehelyett érdemes viszont néha egyszerűen csak elfogadnunk, hogy ez nem a mi napunk és türelmesebbnek, kedvesebbnek lenni önmagunkhoz a szokottnál. Semmi értelme figyelmen kívül hagyni rossz hangulatunkat és úgy tenni, mintha tökéletesen lennénk. Az élet jó és rossz időszakok folytonos váltakozásának sorozata, a hangulatingadozások pedig részei mindenki életének, ezért nyugodtan mondjunk néha nemet a teljesíthetetlennek tűnő elvárásokra és adjunk magunknak egy kis időt a pihenésre, hogy aztán új energialökettel vághassunk bele ismét a mindennapi teendőkbe!