Lifestyle

Te is rossz pózban aludtál eddig? - Íme a helyes testtartás!

Nézd meg, hogyan alhatsz úgy a kedvenc pózodban, hogy egészséges maradj.

Hogy édes legyen az álom

Hosszú a listája azoknak a kellemetlen következményeknek, amelyeket a helytelen alvási pozíció okozhat. Sokan nyak- és hátfájástól szenvednek nap mint nap, de az arcbőrre és az emésztésre is negatív hatása lehet, ha rossz pózban alszunk el. Hogy hason, háton, vagy oldalt fekve a legjobb aludni, ízlés kérdése. Minden testhelyzetben létezik olyan pozíció, amelyben kellemesen lehet aludni. Most megmutatjuk, milyen praktikákkal teheted nyugodtabbá és egészségesebbé a pihenést.

Lapozz, és nézd meg, neked melyik alvási pozíció ajánlott!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Angelina Jolie édesanyja, Marcheline Bertrand sajnos már nincs közöttünk, párját ritkító szépsége azonban felejthetetlenné és legendássá tette.
Fashion&Beauty
Rég viselt már annyira szexi ruhát Jennifer Lopez, mint amilyet az idei Sundance Filmfesztiválra választott magának.
Lifestyle
A Kos ígéretes nap elé néz és megvalósíthatja régi vágyát. Napi horoszkóp.
Egészség
Megéri figyelni, hogy látjuk-e a betegség jeleit valakinél. Elég, ha az illető nem túl lelkes kézmosó, és máris megfertőzhet minket.
Fashion&Beauty
Minden stílushoz illő modern klasszikusok, amelyek kiemelik a formás lábakat és sikkes megjelenést kölcsönöznek.
Sztárok
Megint óriási érdeklődéssel figyelik a rajongók Krausz Gábor és Mikes Anna kapcsolatát. Állítólag tartósságot hozhat, ha még idén összeházasodnak.