Lifestyle

Állandóan palackozott vizet iszol? Akkor ezt jobb, ha tudod

Állandóvá vált a felpuffadás és a fáradtság? Ez bizony egy intő jel is lehet.

Csak a palackozott

Manapság egyre divatosabbá válik az, hogy nem fogyasztunk otthon csapvizet, sem kútvizet, hanem inkább bevásárolunk néhány karton ásványvizet a szupermarketben és azt isszuk éjjel-nappal. Természetesen a mai verziók már sokkal egészségesebbek, ellenben az évekkel ezelőtt gyártott társaiknál, hiszen egyre kevesebb műanyagot használnak a gyártás során, és a mi ismereteink is szélesebb körűek, így például tudjuk azt, hogy nem szabad a tűző napon hagyni a műanyag palackokat, hiszen ezzel akár bajt is okozhatunk. Ha te is abba a csoportba tartozol, aki csak palackozottan fogyasztja az éltető nedűt, akkor a következőket mindenképp tudnod kell. Ha állandóan olyan tüneteket tapasztalsz, mint a felpuffadás, feszülő has, fáradékonyság, kimerültség, enervált vagy, állandó alvászavarokkal küzdesz, hányingered van és még ráadásul néha remegnek is az izmaid, akkor bizony lehetséges, hogy hiányállapot lépett fel a szervezetedben. Ilyenkor egyből arra gondolunk, hogy biztosan megfáztunk, gyenge az immunrendszerünk, nem aludtuk ki magunkat, vagy túl sok a munka és a stressz, de lehet, hogy ez egy egyszerű magnéziumhiány, amire egyáltalán nem is gondolnánk. Nyilván számos más betegségre is utalhatnak a jelek, de első körben érdemes pótólni szervezetünkben a magnéziumot táplálékkiegészítők, vagy éppen különböző ételek, italok útján (dió, spenót, szójabab, lazac, tonhal, mandula, kesudió stb.). Ha már az italoknál tartunk, te tudod, hogy mi az összefüggés a palackozott víz és a magnéziumhiány között? Lapozz és eláruljuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Egészség
      Persze érdemes megjegyezni, hogy csak ez a zöldség csak azoknál okozhat szívritmuszavart nagy mennyiségben fogyasztva, akiknek szervezete érzékenyebb.
      Lifestyle
      Van egy olyan hatékony és bevált módszer, amit kevesen ismernek, pedig érdemes kipróbálni, ha azt szeretnéd, hogy a te rózsáid legyenek a legszebbek és legillatosabbak a környéken.
      Sztárok
      Egy olyan sztárpár búcsúzott az adástól, akik a nézők, valamint a zsűri egyik kedvence volt, sajnos azonban mai teljesítményükkel mégsem tudták elvarázsolni a szavazókat és az ítészeket.
      Lifestyle
      Nemcsak ragyogó, de illatos végeredményre is számíthatsz, ha beveted ezt a közkedvelt fűszert a penész elleni harc során.
      Sztárok
      Senki sem számított arra, hogy hetekkel azután, hogy A Nagy Duett adásában egy beszólással megbántotta az énekesnőt, Hajós András gitárral a kezében, dalban kér majd bocsánatot Klárikától, ez most...
      Lifestyle