Lifestyle

Állandóan palackozott vizet iszol? Akkor ezt jobb, ha tudod

Állandóvá vált a felpuffadás és a fáradtság? Ez bizony egy intő jel is lehet.

Csak a palackozott

Manapság egyre divatosabbá válik az, hogy nem fogyasztunk otthon csapvizet, sem kútvizet, hanem inkább bevásárolunk néhány karton ásványvizet a szupermarketben és azt isszuk éjjel-nappal. Természetesen a mai verziók már sokkal egészségesebbek, ellenben az évekkel ezelőtt gyártott társaiknál, hiszen egyre kevesebb műanyagot használnak a gyártás során, és a mi ismereteink is szélesebb körűek, így például tudjuk azt, hogy nem szabad a tűző napon hagyni a műanyag palackokat, hiszen ezzel akár bajt is okozhatunk. Ha te is abba a csoportba tartozol, aki csak palackozottan fogyasztja az éltető nedűt, akkor a következőket mindenképp tudnod kell. Ha állandóan olyan tüneteket tapasztalsz, mint a felpuffadás, feszülő has, fáradékonyság, kimerültség, enervált vagy, állandó alvászavarokkal küzdesz, hányingered van és még ráadásul néha remegnek is az izmaid, akkor bizony lehetséges, hogy hiányállapot lépett fel a szervezetedben. Ilyenkor egyből arra gondolunk, hogy biztosan megfáztunk, gyenge az immunrendszerünk, nem aludtuk ki magunkat, vagy túl sok a munka és a stressz, de lehet, hogy ez egy egyszerű magnéziumhiány, amire egyáltalán nem is gondolnánk. Nyilván számos más betegségre is utalhatnak a jelek, de első körben érdemes pótólni szervezetünkben a magnéziumot táplálékkiegészítők, vagy éppen különböző ételek, italok útján (dió, spenót, szójabab, lazac, tonhal, mandula, kesudió stb.). Ha már az italoknál tartunk, te tudod, hogy mi az összefüggés a palackozott víz és a magnéziumhiány között? Lapozz és eláruljuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.