Lifestyle

8 egyszerű módszer, amitől egyidejűleg intelligensebb leszel, és még relaxálsz is

Most lesz időd ezeket kipróbálni!

Egyszerű, de nagyszerű

Mindannyian tudjuk, milyen fontos testünk számára a mozgás, sport, de azt kevesen, hogy valójában ugyanolyan fontos, hogy rendszeres tornáztassuk az agyunkat is és ellássuk feladatokkal. A memória, a figyelemkészség és az akaraterő fejlesztésének legegyszerűbb módja az az, hogy valamit megtanulunk. Természetesen nem mindig egyszerű találni minderre időt, hiszen a hétköznapokban túl sok a teendő. Ezért halogatják egyesek a nyelvtanulást, egy új hobbit, az olvasást, vagy éppen az önfejlesztő előadásokat. Ha most akad egy kis plusz időd magadra, akkor próbáld ki az alábbi módszereket, amelyek igazi kikapcsolódást jelentenek, de mellette intelligensebbé is tesznek. Nem kell beleszakadni a tanulásba, vagy munkába, helyette fogd fel hobbiként. Lapozz tippjeinkért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Bizonyára te is emlékszel még a Sztárom a párom című 1999-es romantikus vígjátékra, melyben a Julia Roberts által alakított hollywoodi színésznő beleszeret egy átlagos londoni könyvkereskedőbe, akit...
Sztárok
Harry sussexi herceg és felesége, Meghan Markle az elmúlt években egyetlenegy alkalommal sem karácsonyozott együtt a brit királyi család többi tagjával, és bár ezt a szomorú hagyományt idén sem törik...
Sztárok
György herceg előtt nagy jövő áll, hiszen egy napon majd ő veszi át apjától, Vilmostól a brit trónt, királyi kötelezettségeibe azonban már jóval hamarabb belekezdhet, mint azt sokan gondolnák.
Lifestyle
Nagyon oda kell figyelni az egyik magyar településen a gazdiknak, mivel egy ismeretlen direkt ad mérgezett falatokat a kutyáknak. Gyakran már nem lehet segíteni a kis kedvenceken.
Sztárok
A népszerű magyar színésznő, aki hosszú évek óta él boldog és kiegyensúlyozott házasságban Vajtó Lajos üzletemberrel, erős személyiségnek tartja magát, mégis olyan társra van szüksége a...
Sztárok
Südi Iringó régen vágyott a pezsgésre, és imádta, hogy Budapesten minden közel van hozzá, de ez az évek során teljesen megváltozott benne.