5 egyszerű tipp a TikTokról, amivel növelheted az önbizalmadat

Néha mindenkinek szüksége van egy kis önbizalomnövelésre. Elfogadni és szeretni önmagad olyannak, amilyen vagy, még a hibáiddal együtt is hosszú időbe telik, ám néhány egyszerű trükkel felgyorsíthatod a folyamatot.

Turbózd fel az önbizalmad!

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a közösségi média használata negatívan befolyásolja az ember önbizalmát. Mikor ezeken a felületeken valaki élete legszebb pillanatát osztja meg, vagy éppen egy teljesen átszerkesztett képet tölt fel magáról, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ez a valóság és önkéntelenül is elkezdjük hozzá hasonlítani magunkat, amitől úgy érezhetjük, hogy mi sokkal kevesebbet érünk.

Erre jó megoldás lehet, ha a mindennapokban csökkented a közösségi média használatát, vagy megpróbálsz a realitások talaján maradni és inkább olyan tartalmakat nézel, amelyek nem rombolják, hanem inkább építik az önbizalmadat. Kattints a galériára, ahol mutatunk öt egyszerű tippet a TikTok-ról, amelyeket ha kipróbálsz, garantáltan jobban fogod érezni magad a bőrödben!

1. Vegyél egy új ruhadarabot! Egy új ruha vásárlása pozitív hatással lehet az önbizalomra. Fontos, hogy olyan ruhát válassz, amely kiemeli az erényeidet és elrejti az esetleges hiányosságaidat. Ha jól öltözködsz és elégedett vagy a megjelenéseddel, az magabiztosságot kölcsönöz a mindennapokon is.
Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf. forrás: HelloGiggles

Milyen gyakran dicséred meg magad? Mi lenne, ha ezentúl minden nap megtennéd, sőt, lepacsiznál magaddal a tükörben?

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Nem sokan ismerik ezt a módszert, pedig tovább tarthat az akksi üzemideje, ha beveted ezt az apró technikai trükköt.
      Egészség
      Vannak olyan figyelmeztető jelek, melyek a stroke bekövetkeztét jelezhetik, éppen ezért, ha ezeket időben felismerjük, akár el is kerülhetjük a sokszor halállal végződő szélütést.
      Sztárok
      Cheryl Tiegs nevét az egész világon ismerik, nem véletlenül, hiszen mint Amerika első szupermodellje vonult be a történelembe. Nos, a kifutók egykori sztárja idén tölti a 78-at, és bizony sok nő...
      Lifestyle
      A Rák megismerkedhet valakivel, aki később óriási segítségnek bizonyul. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A héten olyan lehetőséghez jut a Skorpió, amiről álmodni sem mert. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      A 46 éves műsorvezető két gyermek édesanyja, és bár lányát és fiát csak ritkán mutatja meg követőinek, a minap a szülinapos Benedekkel kivételt tett, és megosztott jóképű fiával egy közös fotót.