Lifestyle

4 ok, hogy idén végre nekivágj az adventi böjtnek

Évek óta tervezed, hogy végigcsinálod a karácsonyi ünnepeket megelőző böjtöt? Mutatunk 4 okot, amiért mindenképp érdemes.

40 napig húsmentesen

November 15-én hivatalosan is elindult az ilyenkor szokásos 40 napos adventi böjt. Az ősi vallási hagyomány szerint december 24-ig - kisebb kivételekkel - tartózkodnunk kell a hús-, cukor-, tejtermék-, tojás-, és alkoholfogyasztástól. A hal fogyasztása ugyanakkor olykor megengedett.

Bár a valláshoz köthető böjtök alappillére elsősorban a megfelelő táplálkozás, a böjt nem csupán az étkezéshez köthető megszorításokról szól - fontos ilyenkor a befelé fordulás, az imádság, utóbbi akár akkor is, ha nem vagyunk éppen vallásosak.

A böjtölés nem egyszerű dolog, komoly kitartás és akarat erőkell ahhoz, hogy végigcsináljuk - ha azonban sikerül, a testre gyakorolt jótékony hatások mellett a lelkünknek is rengeteget adhatunk.

Kíváncsi vagy, miért érdemes belevágni az adventi 40 napos böjtbe? Kattints galériánkra!

Amennyiben nem vagyunk hívők, illetve nem vagyunk különösebben tapasztaltak a böjtölés terén, az első dolog, ami eszünkbe juthat, hogy a könnyített étkezésnek köszönhetően sokat tehetünk egészségünkért és jó közérzetünkért. A böjtös étkezés segít tehermentesíteni a szervezetet, általa könnyedebbnek, energikusabbnak érezhetjük magunkat - emellett nem elhanyagolandó tény az sem, hogy az elmúlt időszakban felszedett plusz kilóktól is könnyedén megszabadulhatunk az ilyenkor tiltólistás élelmiszerek elhagyásával.
Kattints a további képekért!

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Utazás
      A női autóvezetőkkel szembeni megkülönböztetésről készített felmérést, ami elég megosztó eredményt hozott.
      Sztárok
      Anno sajnos Vágó István hirtelen hunyt el, amire senki sem volt felkészülve. Azt azonban már jóval előtte megosztotta, hogy mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      A kifutókon és az utcai divatban is látni lehet a '80-as évek inspirációit, de persze modern csavarral.
      Egészség
      Nem olyan rég a híres influenszer, Carol Acosta is meghalt, mert a torkán akadt az étel. A félrenyelt falat miatti fulladás gyakori probléma.
      Sztárok
      Palácsik-Ráthonyi Tímea nem adta fel, és így a második gyermekét már ő hozhatja világra. Mindenki szurkol, hogy ne legyen semmi komplikáció.
      Lifestyle
      Magyarországon a felnőtt lakosság 87 százaléka rendelkezik bankszámlával. Később a nyugdíjasok, és a családok kaphatnának kedvezményt.