4 ok, hogy idén végre nekivágj az adventi böjtnek

Évek óta tervezed, hogy végigcsinálod a karácsonyi ünnepeket megelőző böjtöt? Mutatunk 4 okot, amiért mindenképp érdemes.
40 napig húsmentesen
November 15-én hivatalosan is elindult az ilyenkor szokásos 40 napos adventi böjt. Az ősi vallási hagyomány szerint december 24-ig - kisebb kivételekkel - tartózkodnunk kell a hús-, cukor-, tejtermék-, tojás-, és alkoholfogyasztástól. A hal fogyasztása ugyanakkor olykor megengedett.
Bár a valláshoz köthető böjtök alappillére elsősorban a megfelelő táplálkozás, a böjt nem csupán az étkezéshez köthető megszorításokról szól - fontos ilyenkor a befelé fordulás, az imádság, utóbbi akár akkor is, ha nem vagyunk éppen vallásosak.
A böjtölés nem egyszerű dolog, komoly kitartás és akarat erőkell ahhoz, hogy végigcsináljuk - ha azonban sikerül, a testre gyakorolt jótékony hatások mellett a lelkünknek is rengeteget adhatunk.
Kíváncsi vagy, miért érdemes belevágni az adventi 40 napos böjtbe? Kattints galériánkra!

Fotók: 123rf.com
Oldalak
