3 jógapóz, ha fáj a nyakad
Gyakran előfordul, hogy reggelente felébredve vagy ülőmunkát végezve fájlaljuk a nyakunkat. Erre jelenthetnek megoldást a következő jógapózok, amelyek segítenek gyorsan elűzni a kellemetlenséget!
Széles terpesz és törzshajlítás
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Álljunk nagyon széles terpeszben a képen látható módon, majd a törzsünket döntsük előre, amennyire csak lehet. Eközben a karunkat kulcsoljuk össze hátul és feszítsük ki. Lélegezzünk mélyeket.
Fotó: Popsugar
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Lifestyle
Van egy ruhadarab, amit szinte mindenki ösztönösen ugyanúgy kezel. Felveszed reggel, hazajössz benne, ledobod egy székre, majd másnap gondolkodás nélkül újra magadra kapod. Hiszen ránézésre tiszta,...
Lifestyle
A mosógépet legtöbben csak ruhák tisztítására használjuk, pedig ennél jóval sokoldalúbb eszköz.
Sztárok
Nemcsak a színészi játék, hanem a testük átalakítása is sokszor extrém kihívás kedvenc sztárjaink számára, akik olykor komoly áldozatokat hoznak azért, hogy a filmben minden a helyén legyen.
Sztárok
Alaposan megríkatta Vilmos herceg az édesapját, méghozzá egy igencsak őszinte vallomással.
Sztárok
Szomorú hír rázta meg a hazai zenei életet: 78 éves korában elhunyt Fenyő Miklós.
Sztárok
Egy több mint húsz éve tartó kapcsolat Hollywoodban ritkaságszámba megy – Sarah Michelle Gellar és Freddie Prinze Jr. mégis kitartanak egymás mellett. Most a színésznő jóvoltából kiderült, mi az az...
