Fashion&Beauty

Nem reggel kell mérlegre állni - ekkor mutatja az igazi testsúlyt

Átverés

Ha ébredés után az első utad a mérlegre vezet, tudd, hibát követsz el és becsapod magad. Csak azért mutat kevesebbet a mérleg, mert a test hidratáltsága csökken az éjszaka során. A tökéletes, igazi értéket ébredés után 2 órával mutatja meg a mérleg. Fontos, hogy minden nap ugyanakkor állj rá, hiszen a reggeli és az esti súly között akár 3-4 kiló eltérés is lehet. A tanulmány arról is lerántotta, mikor vagyunk a legkönnyebbek.

A centi sokszor átfogóbb képet mutat a testsúly alakulásáról

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Sztárok
      Clint Eastwood lánya hatalmas szenzációt keltett nemrég bámulatos megjelenésével: a 31 éves Francesca elegáns fekete ruhában lépett a vörös szőnyegre a Queen of the Ring című film premierjén New...
      Home&Design
      Amikor az ablakok dekorálásáról van szó, a választás nemcsak esztétikai, hanem funkcionális szempontból is nagy jelentőséggel bír. A függönyök és drapériák közötti döntés sokszor nem könnyű, mivel...
      Lifestyle
      Lifestyle
      Számos ismert hazai írónőnktől születtek felvillanyozó és fontos üzenetet tartalmazó idézetek, melyek nőnapon különösen nagy erőt tudnak adni.
      Sztárok
      Meghan Markle ritkán enged bepillantást a magánéletébe, kiváltképp gyermekei mindennapjaiba, ám most megosztott egy kis cukiságot egy szem lányáról, Lilibet hercegnőről.
      Lifestyle
      Valószínűleg el fog menni a kedved a lottózástól, ha megtudod, mennyi szelvényt kell feladnod, hogy biztosan nyerj. Persze reménykedni mindig szabad.