Hogyan kerüld el a leégést? – Tippek a gyönyörű barna bőrhöz

Napozásnál hűtsük magunkat
Ha mégis a tűző napot választanád, arra figyelj, hogy ezt inkább délelőtt 11-ig és délután 4-től tedd. Másfelől ilyenkor is érdemes locsolni magad 10–20 percenként, hogy ne aszalódjon a bőröd. Bár a víz szárít, de adott esetben nagyon jót tesz a testnek, és te is kellemesen lehűlsz tőle. Utána feltétlen kend be magad hidratálóval, hogy rugalmas maradj, és pótold az elvesztett vizet. És a naptejet semmiféleképpen se felejtsd otthon!
Fontos a megfelelő hidratálás
Ha te is szeretnél pár kilót elrejteni, ezeket érdemes bevetned.