Fashion&Beauty

Így kezelheted a kopaszodást: íme a lehetséges okok és a megoldások

A hajkopaszság, más néven alopecia, olyan állapot, amikor a fejbőrön lévő hajszálak elvékonyodnak vagy teljesen kihullanak. Ez a probléma sok embert érint, függetlenül nemtől és életkortól. A kopaszodás lehet ideiglenes vagy tartós, és számos tényező játszhat szerepet a kialakulásában.

A kopaszodás okai

Az öröklött hajhullás, az úgynevezett androgén alopecia, a leggyakoribb kopaszodás típusa. Ha családodban előfordult kopaszodás, fokozott esély van rá, hogy te is megtapasztalhatod. Az anyai és apai ágon is lehetnek genetikai tényezők, amelyek befolyásolják a hajhagymák érzékenységét a DHT nevű hormonra. A hormonális ingadozások is jelentős szerepet játszhatnak a kopaszodásban. A tesztoszteron androgén hormonja, amikor átalakul DHT-vé, hajhagymákra káros hatást gyakorolhat, ami hajhulláshoz vezethet. Ezért gyakran látjuk, hogy a kopaszodás a férfiaknál gyakrabban jelentkezik, mint a nőknél. Az egészséges hajhagymák fenntartása szempontjából fontos, hogy megfelelő tápanyagokkal látjuk el a testünket. A kiegyensúlyozatlan étrend, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a stressz és az alváshiány mind hozzájárulhatnak a haj minőségének romlásához és kopaszodáshoz. Bizonyos gyógyszerek, például a kemoterápiás kezelések, szteroidok vagy vérhígítók hajhullást okozhatnak. Emellett autoimmun betegségek is befolyásolhatják a hajhagymákat, mint például a lupusz vagy alopecia areata, amely kör alakú kopasz foltok megjelenésével járhat.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni? Mutatjuk!

Egészséges életmód Az egészséges étrend, amely gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és magas fehérjetartalmú ételekben, hozzájárulhat a haj egészségének megőrzéséhez. A megfelelő hidratáltság és a rendszeres testmozgás is javítja a haj állapotát.
Kattints a további képekért!

Leadfotó:

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Sztárok
      Állítólag hosszas tárgyalások után összeállt az idei Megasztár zsűricsapata. Tóth Gabi neve is szerepel a listán, aki rutinos zsűritag.
      Sztárok
      Nemcsak a kétszeres Oscar-díjas színész, de Gene zongoraművész felesége, Betsy Arakawa, valamint a pár kutyája is elhunyt.
      Sztárok
      A világhírű angol zenész, Sting és felesége, Trudie házassága olyan, akár egy tündérmese: évtizedek óta szilárd alapokon áll, ők maguk pedig el sem tudnánk képzelni, hogy egymás nélkül éljenek.
      Esküvő
      Az esküvő egy felejthetetlen esemény az ifjú pár számára, de az igazán emlékezetes pillanatokhoz nemcsak a gyönyörű helyszín, a szuper zene és az ínycsiklandó ételek, hanem a jó hangulat is...
      Home&Design
      Sokan használják extra tárolóhelyként, de nem minden tárgy való az ágy alá – sőt, egyes dolgok kifejezetten árthatnak az egészségednek és az energiáidnak.
      Lifestyle
      Sokan követik, mert gyors fogyást ígér, de kevesen tudják, hogy ez a diéta komoly hatással lehet a haj egészségére – és nem jó értelemben.