Készítsd fel a bőrödet a nyárra!

A tavasz nem csak a bőr felfrissítéséről és megújításáról szól, de ebben az időszakban már célszerű felkészítenünk a bőrünket a következő évszak, a nyár igénybevételeire is.
Az arc bőrének ápolása
A mindennapos tisztításról nem szabad megfeledkezni, ezért lehetőleg reggel és este is tisztítsd meg a bőrödet, habos arctisztítóval és tonikkal is. Heti egyszer radírozz, hogy megszabadulj az elhalt hámsejtektől, illetve egy arcpakolást is vess be, hogy minden tápanyaggal ellásd a bőrödet. Tavasszal és nyáron a hőmérséklet hirtelen ingadozásának és a páratartalomnak köszönhetően könnyen kiszáradhat a bőröd, így használj minden nap víz alapú, nedvességmegkötő összetevőket tartalmazó hidratálót, ami lehetőleg fényvédőt is tartalmazzon.
Amit bízz kozmetikusra!
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A helyes táplálkozás
A megfelelő táplálkozással is igen sokat tehetsz a bőröd egészségének és szépségének érdekében. A legfontosabb a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, hisz a dehidratáltság könnyen ráncossá teheti a bőrt. A jó idő beköszöntével egyre több gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre, ezek bevitelét is fokozzuk, lehetőleg ízesítés és főzés, sütés vagy párolás nélkül, hisz a legtöbb jótékony hatóanyag nyersen található meg a roppanós finomságokban.
Fotók: softandnatural.co.uk, amazingwellnessmag.com
Oldalak
