Fashion&Beauty

Így lehetsz természetesen szép: tippek az egészséges ragyogáshoz

Tudtad, hogy a táplálkozásoddal sokat tehetsz azért, hogy a bőröd szebb, a hajad fényesebb és a körmeid erősebbek legyenek? Léteznek ugyanis tápanyagok, amelyek abban játszanak szerepet, hogy hozzájárulnak a bőr, haj és köröm normál állapotának fenntartásához, egészségének megőrzéséhez.

A szépség belülről fakad

Természetes ragyogásod egyik „védőangyala” a biotin. Ez a vitamin a keratin képződését támogatja, amely a bőr, haj és köröm egyik legalapvetőbb alkotóeleme. A bőr épségének megőrzésében nagy szerepe van emellett az A-vitaminnak, amely lassítja a bőr rugalmasságáért felelős kollagén lebomlását. A kollagén termelődése a húszas éveink végén, harmincas éveink elején leáll, majd mennyisége folyamatosan csökken. Szerencsére azonban kívülről is beviheted a szervezetedbe ezt a fontos fehérjét, például étrend-kiegészítő formájában! Sőt, a hidratáltságért felelős hialuronsavat is pótolhatod, hogy a bőröd fiatalosabb és feszesebb legyen.

Megjelenésed továbbá akkor lesz igazán szép és egészséges, ha nem látszanak rajtad az oxidatív stressz káros hatásai. Ezek ellen antioxidánsokkal tudod felvenni a harcot, amelyek sejtjeid védelmében játszanak fontos szerepet. Remek antioxidáns a C-vitamin, az E-vitamin és a szelén, ez utóbbi a szép körmökért, valamint a biotinnal karöltve az egészséges hajkoronáért is felel. Jó hír, hogy a gránátalmalé-porral dúsított Nutrilite™ Beauty You Glow étrend-kiegészítőben ezek a tápanyagok mind megtalálhatók! A haj, bőr, és köröm egészségét támogató, erdeigyümölcsízű gumitablettát praktikus formulájának köszönhetően bárhová magaddal viheted és bármikor fogyaszthatod. Csak kapj elő egy darabot a kis dobozból, és élvezd, ahogy szétolvad a szádban a zamatos gumitabletta!

Lapozz a folytatáshoz!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Sztárok
      Lékai-Kiss Ramóna új oldalát mutatja majd meg A Nagy Duettben, ebben pedig Brasch Bence lesz segítségére.
      Home&Design
      Sokan szeretik díszíteni a konyhájukat, de tudtad, hogy ezek az ártatlannak tűnő szuvenírek akár a hűtőd működésére is rossz hatással lehetnek? Mutatjuk, miért érdemes óvatosnak lenni velük!
      Sztárok
      Gáspár Győző azt is elárulta, hogy melyik magyar énekesnőt szeretné megszemélyesíteni A Nagy Duett-ben.
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.