Fashion&Beauty

Így lehet dús a hajad néhány hét alatt!

Álomszép, hosszú, dús és egészséges hajzuhatagra vágysz? A póttincsek szóba se jöhetnek? Ha mindenképpen oroszlánsörényt szeretnél, akkor pár egyszerű tippel is szebbé varázsolhatod a frizurádat!

Hormonok

A várandósság alatt a nők haja sokkal dúsabb és erősebb lesz, majd a szülés után sokszor a hormonok változása miatt gyengébb lesz a haj, esetleg meg is ritkul. A progeszteron és az ösztrogén szintjének köszönhető a haj erősödése, hisz ezek a hormonok meggátolják az androgének működését, amik a hajhullásért is felelősek. Ha mindent kipróbáltál már, de semmi sem használ, akkor lehet, hogy érdemes ellátogatnod az orvosodhoz, hisz akár hormonális zavarok is állhatnak a háttérben.

Figyelj a táplálkozásodra!

Egy hajszál megközelítőleg 15-20 centimétert nő egy év során, de befolyásolja növekedését és állapotát, hogy milyen tápanyagokat juttatunk a szervezetünkbe. Ha megfelelő mennyiségben viszünk be ásványi anyagokat és vitaminokat, akkor a növekedésért felelős folyamatok is hatékonyabbá és gyorsabbá válnak. Az A-, az E- és a B-vitamin mellett a fokozott vas, cink és Omega3 bevitelre is figyelni kell. Ha az étkezéseink során nem tudjuk bevinni ezeket a fontos anyagokat, akkor érdemes táplálékkiegészítők formájában támogatni a haj növekedését.

Fotó: pinterest.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Utazás
      Sztárok
      A Modern család című sorozat színésze, Rico Rodriguez mindössze 11 éves volt, amikor szerepet kapott a produkcióban, mostanra pedig látványos átalakuláson ment át – sőt, olyannyira más lett a külseje...
      Sztárok
      Kevesen tudják, hogy Michael Jacksonnak volt egy titkos féltestvére, Joh’Vonnie Jackson, aki a legendás énekes apja, Joe Jackson hosszú éveken át tartó, házasságon kívüli kapcsolatából született. Míg...
      Lifestyle
      Mindig figyeljünk, mert olykor a bankautomata is hibázhat. A magyar nyugdíjasnak sok idejébe telt, amíg visszakapta a pénzét a banktól.
      Lifestyle
      Az öngyógyító trendek az egészséges életmód és a mentális jólét növekvő hangsúlyát tükrözik. Az emberek egyre inkább érdeklődnek olyan technikák iránt, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a...
      Sztárok
      Vilmos hadnaggyá avatásának ceremóniájáról a herceg kedvese, Katalin sem hiányozhatott, aki huncut módon reagált a masírozó szerelme láttán.