Haj-baj - Már csak az olló segíthet?
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/default_images/image_not_found.jpg?itok=cxG_mT8U)
Egy nőnek a haja az ékessége, legyen szó rövidről vagy hosszúról. De ha hullik, töredezik, vagy fénytelen, akkor bizony segítségre van szükség. Íme, néhány praktika, hogy hajad újra szép és életerős legyen!
A legtöbb nővel biztosan előfordult már, hogy bármit csinált a hajával, sehogy nem volt jó. Ennek okát elsősorban a szerveztünkben kell keresni: lehet, hogy nem eszünk elég vitamint, friss zöldséget és gyümölcsöt, vagy túl sokat festjük hajkoronánkat. Most bemutatunk néhány egyszerű tippet, amelyek segítségével kezelésbe veheted a hajadat!
Ha hullik a hajad
Ha még az elején kezeljük a hajhullást, akkor könnyen segíthetünk rajta. Azt fontos tudni, hogy a hajunk természetéből fakadóan hullik, főleg évszakváltakozásoknál lehet megfigyelni intenzívebben, és nyilván ez a hosszú hajú nőknél látványosabb.
Ha viszont úgy érzed, hogy a normálisnál több szállal találkozol, akkor figyelj oda a táplálkozásodra: egyél sok B vitamint, valamint vasban és cinkben gazdag ételeket, és mindenképpen fogyassz nagyobb mértékben fehérjét is. Lehetőleg ne fesd a hajad, ha mégis emellett döntesz, használj ammónia mentes készítményeket és várd ki a minimum hat hetet a festések között!
Tudjuk, hogy most divat a hullámos és az egyenesített haj is, de ezekkel mind ártasz a hajadnak! Használj természetes anyagból készült hajformázókat és felejtsd el a sütővasat. Hajszárításnál is fokozottan ügyelj arra, hogy ne szárítsd ki a hajszálakat, mert akkor könnyen töredezetté válhatnak, és kihullhatnak.
Ha már a nagymama házi praktikájától kezdve, a legdrágább bolti készítményekig mindent bevetettél a hajhullás ellen, akkor kérdezd ki egy orvos véleményét, hogy milyen tabletta lehet a segítségedre, hiszen ilyenkor már nem elég a külső kezelés.
Élettelen tincsek
Ha szürkének és élettelennek érzed a hajad akkor, íme három otthoni módszer, amellyel újra fényessé varázsolhatod fürtjeidet:
Első tippünk: Egy liter forró vizet főzz össze egy csokor apróra vágott petrezselyemzölddel. Lassú tűzön főzd 15 percig, hűtsd le, majd szűrd le teaszűrőn. Hajmosás után dörzsöld be vele a nedves hajad és fejbőröd, majd néhány perc múlva öblítsd le. A pakolás által újra ragyogóvá válik a hajad és még illatos is lesz.
Második tippünk: Keverj össze 2 tojássárgáját egy feles pohár rummal és 2 evőkanál olíva olajjal. Hajmosás előtt nedvesítsd be tincseidet, és kend fel a keveréket. Hagyd hatni 15 percig, öblítsd le, majd mosd meg a hajad.
Harmadik tippünk: Hajmosás után sörrel öblítsd le a hajad. A sörben olyan anyagok találhatóak, amelyektől újra fényesen fognak csillogni a hajszálaid. Igaz a sörszagú haj nem a legkellemesebb, így ezt akkor ajánljuk, ha utána nem mész sehová. Hetente egyszer ismételd meg, ameddig nem éred el a kívánt hatást.
Ha zsíros a hajad
A zsíros haj épp oly kellemetlen, mint az élettelen haj. Úgy érzed bármit teszel, a nap végére letapadnak a hajszálaid? Akkor semmi esetre se használj gyümölcskivonatos hajápolókat, hiszen ezektől olyan viaszos lesz a hajad felszíne, mint az alma külseje, és ezzel optikailag fokozod a zsíros hatást. Itt egy praktika, amellyel otthon is kiküszöbölheted a problémát:
Élesztős pakolás:
Egy tálba keverj össze 1 dkg élesztőt, egy evőkanál frissen főzött, langyos kamillateát két felvert tojás habjával. A hozzávalókat lágyan keverd össze, majd finoman masszírozd bele a fejbőrödbe. Hagyd a hajadon hatni 20 percig, majd alaposan öblítsd le. Miután a pakolást leöblítettük ne mossunk meg samponnal, csak pár óra elteltével!