Egészség

Végre kiderült: ilyen sűrűn kéne zuhanyoznod az orvos szerint!

Ezek befolyásolnak

Az edzéseid gyakorisága. Senki nem javasolja azt, hogy egy izzasztó futás vagy súlyzózás után izzadtan és büdösen menj emberek közé, főleg azért nem, mert ilyenkor kész bacitanya a tested - úgyhogy ha teheted, zuhanyozz le, amilyen hamar csak tudsz.

Páratartalom. Egyszerű a szabály: minél párásabb a levegő, annál többet izzadsz és annál többször kell lefürdened. Soha ne menj úgy aludni, hogy egész nap folyt rólad a víz és nem mosakodtál meg.

Bőrszárazság. Nyugi, attól még, hogy száraz a bőröd, nem kell kevesebbszer fürdened, de arra azért figyelj, hogy ne állj be soha forró víz alá, ezzel ugyanis többet ártasz magadnak, mint használsz.

Azért nem kell ehhez ennyire ragaszkodni

Rosszabb esetben akár rá is erősíthet a hatásaira.

Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Home&Design
      Kevesen tudják, hogy a világhírű Elvis Presley nem luxusban nőtt fel, hanem egy apró, kétszobás faházban, amelyhez szomorú emlékek is kötődnek. Felesége, Priscilla Presley is megdöbbent, amikor...
      Egészség
      Persze nem kell tőlük rettegni, de nem szabad sokat enni se belőlük. Fontos, hogy az adalékanyagokkal teletömött élelmiszerekből a magyarok is elkezdjenek kevesebbet vásárolni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné napjainkra mesterien elsajátított a királyi öltözködés minden csínját-bínját, cikkünkben pedig most azt járjuk körül, milyen stílustitkoknak köszönhetően sikerült ez neki.
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.