„Amellett, hogy az avokádó nagyon gazdag étkezési rostokban és telítetlen zsírokban, rengeteg káliumot is tartalmaz, ezért akárcsak a banán, szintén képes hozzájárulni a szív- és érrendszer egészségének támogatásához" - mondja a kardiológus.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
2. Avokádó
„Amellett, hogy az avokádó nagyon gazdag étkezési rostokban és telítetlen zsírokban, rengeteg káliumot is tartalmaz, ezért akárcsak a banán, szintén képes hozzájárulni a szív- és érrendszer egészségének támogatásához" - mondja a kardiológus.