B típus: Az ilyen vércsoportú embereket mindenevőnek kell tekinteni, így lényegében sokféle ételt fogyaszthatnak. Azonban az olyan élelmiszerek, mint a kukorica, a búza, a paradicsom és a földimogyoró súlygyarapodást, fáradtságot és alacsony vércukorszintet okozhatnak, továbbá nem árt, ha kerülik a csirkét is. Annak ellenére, hogy ez sovány hús, agyvérzést és az immunrendszeri zavarokat okozhat a B-vércsoportú embereknél. Helyettesítsék inkább bárány-, kecske- vagy nyúlhússal.
