Egészség

Lassíts! Ha ezeket a tüneteket érzed, túl sok koffeint fogyasztasz

Légy óvatos, mert komoly következményei lehetnek.

Koffein

Aki kicsit kimerültnek vagy fáradtnak érzi magát, általában egyből valamilyen koffeintartalmú italhoz, például kávéhoz, zöld teához, energiaitalhoz vagy kólához nyúl. Segíthet koncentrálni, felkelteni minket, ám ha túlzásba visszük, olyan tüneteket tapasztalhatunk, amikről nem is hinnénk, hogy a túlzott koffeinfogyasztás miatt keletkeztek. Amellett, hogy akár krónikus álmatlanságban is szenvedhetünk miatta, még számos egyéb probléma adódhat.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Sztárok
Bár még nagyon kicsi, már most látszik, hogy Lajos herceg egy igazi karakter, új hobbija pedig kitűnően passzol energikus személyiségéhez – édesapja azonban nem kifejezetten örül ennek.
Sztárok
A 84 éves Jocelyn Wildenstein gyakorlatilag mára már felismerhetetlen fiatalkori önmagához képest.
Fashion&Beauty
Letícia királyné egy bordó színű, testre simuló garbóruhában kápráztatott el mindenkit, amikor a minap egy díjátadó ünnepségen vett részt Sevillában.
Fashion&Beauty
Ha már kezded megunni az őszi színpalettát, de még nem állsz készen egy merész ünnepi pirosra vagy csillámos dizájnra, akkor ezek a gazdag és hangulatos körömárnyalatok tökéletesen megidézik az...
Lifestyle
A Bika ma találkozhat valakivel, akinek sokkal többet jelent, mint azt gondolná. Napi horoszkóp.