Téli vitaminbomba - Ismerd meg a narancs jótékony hatásait

Rákos megbetegedések ellen

Antioxidáns hatásának köszönhetően a rákos betegségek megelőzésében is segíthet a narancs rendszeres fogyasztása. Főleg a gyomor, illetve a mell- és tüdőrák kialakulásának esélyét csökkentheti, emellett pedig jelentősen redukálja a szervezetbe jutó rákkeltő anyagok káros hatásait.

Szív és érrendszeri betegségek ellen

A narancs jótékony hatással van a keringési rendszerünkre. Ezáltal segít csökkenteni a magas vérnyomást, illetve a trombózis kialakulásának kockázatát is csökkentheti, azáltal, hogy tisztítja a vért és segít megakadályozni a vérsejtek tömörödését. Ezen kívül a koleszterinünkre is pozitív hatással van a narancs rendszeres fogyasztása, amellyel elkerülhetjük a különféle szív és érrendszeri betegségek kialakulását.

Fotó:topfoodfacts.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!
Sztárok
Senkinek sem kell bemutatni a Mézga családot, és annak egyik felejthetetlen karakterét, Paula asszonyt, viszont azt csak kevesen tudják, milyen gyönyörű volt fiatalon a figurát szinkronizáló...
Sztárok
Eugénia hercegnő korábban nagyon közel állt Harry herceghez és Meghan Markle-hez, ám egy bennfentes szerint kapcsolatukban változás állt be, mivel András lánya kezd torkig lenni.
Utazás
Sokaknak a vezetés egyet jelent a napi teendők gyors elintézésével, dugókkal, idegeskedéssel, de az autózás lehet stresszmentes és örömteli is.
Lifestyle
Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.